e-ラーニング | コーチングで子育てのイライラを解消！｜プレシャスマミー公式ホームページ

T.Yさん｜９期生｜自分の変化にびっくり

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Fri, 11 Feb 2022 23:00:18 +0000

◆課題１の結果を教えてください

１．東大脳が育つ子育てをしている　５点→９点

２．自らの人生にミッションを持ち、社会貢献している　７点→１０点

３．意識高く、内面外面を磨き続けている　７点→１０点

４．ピュアなハートを持ち、愛を惜しみなく与えている　４点→９点

５．感謝の気持ちにあふれ、笑顔で輝いている　３点→８点

◆課題２の結果を教えてください

１．旦那は対しての変なプライドが消えて、格好悪い所も全部見せて素直に甘えられる可愛い奥さんになっていたい。　９点

２．子どもに対して、ガミガミしたり自分の都合を押し付けず、１人の人間として尊重してあげられる優しいママになりたい。　８点

３．家族に惜しげも無く愛をあげられる妻、ママになりたい。　９点

４．ピアノ、主婦業、母業を、全て全力で「楽しく」やっているキラキラした人になりたい。　９点

５．人からの評価や人の反応に左右されず、どっしりと構えていつもニコニコしていられる人になりたい。　１０点

◆課題３の内容を教えてください

今見返すと、自分の目標と目的がプレシャスマミーの考えにすごく合っているな、と思ってびっくりしました。むしろ、だから講座を受けようと思ったのかな？

しかし、自分の変化にびっくりです。

今、まだ頑張っているところなので、まだ表面にすごく変化があるか、と言われれば周りの人は気がつかないくらいだと思いますが、自分の中ではものすごい変化を感じています。

特に、子どもがもっと可愛く思えるようになって、もっとゆったりしてあげた方が良いんだな、という気持ちを持てた事がとても嬉しいです。

実は、長女が２歳の時にアメリカから日本の私の実家のそばに引っ越して来たのですが、ちょうどその頃くらいまでは、長女が可愛くてしょうがなくて、賢いし面白いし、しかもまだ私のコントロール下にいたので、何も問題を感じず、楽しく子育てしていました。

しかし、帰国後、幼稚園のプレへ行った時に衝撃が。他の子達がママの周りから離れず大人しくしている中、長女は楽しすぎて走り回り、先生の言う事は聞こえず、私は疲れてヘトヘト。この子はいつも話もよく聞いて良い子なはずなのに、なぜ！？

周りのママたちから、「大変ね〜」と言われ、大変な落ち着きのない子、という烙印を押されるようで、これは大変だ。私、今まで甘すぎたのかも。と思いました。今思うと、それがとんでもない間違いでした。

始めて行く場所でも、全く物怖じせず好きな事ができる。その場で慌てて強制したり脅したりするのではなく、事前にどういう場所なのか、何をするのか、ちゃんと説明すればよかったんだ…。

長女はアメリカの空気もあり天真爛漫に愛を受けて育っていたのだから、日本らしい集団行動ができないのは当たり前。もっと気長に一緒に慣れさせてあげればよかったな、と思います。

帰国後ずっと、なんとなく長女への不安が拭えず、その不安を抱えたまま次女を出産し、長女は幼稚園へ。この講座を受けて、やっと長女に感じていた不安の原因（プレでの体験がきっかけだったのだ、という事）がわかり、再構築の糸口が見えました。これから頑張れそうです。

◆課題４の内容を教えてください

この本は、メイト講座の内容を思い出させてくれる内容で、読んでいて復習になり、これからも何度も読み返そうと思っています。

印象に残った事は：

快適ゾーンの話

今、私は子どもたちの快適ゾーンを構築中なんだ！と自覚する事で、何を言うか考えるようになりました。

子どもを安心させる言葉

１７０ページの、ポジティブな声かけの例がとても参考になりました。どれも、言われたら勇気が出て嬉しくなるような言葉なので、どんどん使いたいと思います。

IメッセージとWEメッセージ

一言、〜だね、に「ママとパパ嬉しいわ〜」や「ママ助かるわ〜」を付けるだけで、YOUメッセージがIやWEメッセージになるとわかって、やってみようと思いました。

子どもの心を代弁

おうむ返しだけでなく、心を代弁してあげる、というのは面白いし、子どもがどんな気持ちなのか考えるので素晴らしいと思いました。

勉強をやりたくないときは…

スラスラできた時に追加しない！は、肝に銘じます。ついついピアノの練習の時にやってしまい、ものすごーくがっかりした顔をされるので、良くないよな、と思っていたのですが、谷先生にも本で注意されたので、今後一切しない事に決めました。

子どもは自分を超える存在だと信じる

この考え方は、考えただけでワクワクします。私が選んだ素晴らしい旦那と素晴らしい私の子なんだから、そりゃ超えるでしょ！わはは。と思うので（高慢失礼します）、もっとそれを思い出すようにします。

＜初級＞プレシャスマミー講座
自立する子を育てるために大切なことをしっかり学びたいママにおすすめ！この講座は子育てコーチングをベースに、自立した子どもを育て、ママも子どもも毎日がハッピーに過ごせるようになるための関わり方と考え方を

eラーニングのご案内
プレシャスマミーの『eラーニング』とはインターネットでいつでもどこからでも受講・見直しが出来る、添削付き動画講座です。子育て中、忙しくて自分の時間がない…と、いうのは全国共通のママたちの悩みです。ママ

T.Jさん｜９期生｜受講前より笑顔が増えました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 10 Feb 2022 23:00:04 +0000

◆課題１の結果を教えてください

１：７→８
２：６→８
３：８→８
４：５→９
５：５→８

◆課題２の結果を教えてください

１：子供が話をしているとき手をとめて笑顔で聞ける母親になる　７点

２：早くしてとせかさずできる限り子供のペースを尊重する　６点

３：自分のための時間をとることに罪悪感を感じない　８点

４：自分ぼ道を自分で決める勇気をもって自らｋぁつどうできるようになる　６点

５：夫からいつまでも美しい妻だろおもわれるような努力ができる　７点

◆課題３の内容を教えてください

受講前より意識して子供や夫と関われることができるようになっている分、笑顔が増えたように思います、今は子供とのかかわりを優先しているので夫と関わる時にも目をむけたいです、余裕がでたら。

目標はたびたび確認しないとすぐに抜けてしまいますね。もう一度書くことでまたしっかり頭に戻りました。これが終わってからが始まりだなと感じます。

◆課題４の内容を教えてください

年齢によってかかわり方を変える必要があることを今知ることができ非常によかったです。やさしさだけでなく、困難も与えることが必要なこと、再認識できました。転ぶ前に手を差し伸べないように気を付けなくてはいけません。

M.Kさん｜９期生｜頑張ってる自分を認められるように

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 09 Feb 2022 23:00:39 +0000

◆修了課題１の結果を教えてください

　1.　２点→８点

　2.　２点→５点

　3.　６点→８点

　4.　２点→５点

　5.　３点→８点

◆修了課題２の結果を教えてください

　1.いつもニコニコ母さんでいる　　→8点

　2.子供たちを信じて見守っていられる　　→７点

　3.適正体重になれるように、心と体に優しい食事を心がけて作る。　→５点

　4.結婚前のように夫と仲良しになっている　→4点

　5.自分に自信が持てるようになっている　→８点

◆修了課題３の内容を教えてください

あゆみ先生、コーチの皆様、3ヶ月間ありがとうございました。メイト講座は２回目の受講ですが、ワークを修了して点数がだいぶ上がりました。受講当初は子供にいつもイライラし、ガミガミ怒っていて、自分の事がとても嫌で仕方がありませんでした。そんな自分から抜け出したくて、再度受講。自分自身の考えや、自分を取り巻く環境、自分がやりたいことを見つめ直したら、自己肯定感が上がり、頑張っている自分を認めることができるようになりました。

また、子供に対して「こうなって欲しい」「こうしたほうがいいのに」という思いを怒りでぶつけなくなってきました。まだ何か言いたくなる事が多いですが、一呼吸おいて子供たちの様子を見れるようにもなりました。何か伝えるときはワークで習ったIメッセ－ジで伝えることによって、穏やかに伝えられるようになりました。時々以前の怒りんぼ母さんが出てきますが、出現率はだいぶ減ったと思います。子供たちも笑顔の時間が増えました。夫とはまだまだ仲良くなれていませんが、感謝の気持ちを持つことができました。そして、適正体重はまだまだ遠いですが、みんなの健康を考えて食事は作れていると思います。

１回目の受講時に確か、子育てをしているお母さんの役に立てるように何かをしたいと書いたような気がします。今回も誰か私の知っている知識を誰かのために役立てたいなと思っています。コーチング学んでみようかな？と考えています。看護の仕事にも戻りたいし・・・などいろいろ考えが浮かんできています。息子が3年生くらいになったら自分のやりたいことを実現したいです。あと4年。来年のプレマミ手帳も買ったので、これからまた色々考えてみたいと思います。自分の事を見つめ直す楽しい3ヶ月間でした。ありがとうございました。

◆修了課題４の内容を教えてください

私には5歳の息子と8歳の娘がいます。娘は気分が不安定で、弟と喧嘩をすると「自分なんかいなければいい!」とすぐに不貞腐れてしまいます。先生の著書の中に「赤ちゃんができたら、母親自身が幸せな気分で過ごす」とありました。

私は娘を妊娠中、授かり婚な上に職場（看護師から夫の手伝い）の変化、夫のパワハラがあり、いつも悲しい気持ちが付きまとっていました。ですので、彼女はあやしても笑わない赤ちゃんでした。今も孤独感を抱えているから「自分なんかいなければいい!」といつも言葉に出るのだと理解できました。娘に悪いことをしてしまったなと、毎回反省しています。

一回目の受講の時、娘はは5歳でした。自己肯定感を上げる声掛けも意識してやっていましたが、夫が転落事故にあい生活が変化したことで十分に声をかけてあげることができませんでした。そして現在8歳。まだ孤独感がぬぐえていないようです。ワークにもあった「大好き！」「ギュー！」「あなたは宝物だよ！」を日課にしています。

心配性な娘なので、「あなたならできるよ！」「あなたなら大丈夫！」と声をかけるのも忘れないようにしたいと思いました。12歳まであと4年。本格的な思春期に入る前までに、ワークでやったことや、本に書いてあることを実践して、娘を孤独感から解放してあげたいと思いました。今回は本腰を入れてやる時期だと思っていますので、頑張ります。あれ？頑張りすぎてもいけないんでしたね（笑）娘が癒されたら、今度は私が輝く番です。少しずつ準備をしていきたいと思います。

一番印象的だったところは、やはり「中学生・高校生になったら子供を信じて手し、あなたも夢を持ちましょう！」という一文です。子離れの仕方がよくわかりました。自分も夢をもって、楽しんだり、苦しんだり、自分の身をもって子供に教えられる親になりたいと思いました。

Y.Kさん｜9期生｜自己肯定感が上がりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 08 Feb 2022 23:00:15 +0000

今回は本当にありがとうございました。谷先生をはじめ、プレシャスマミーの方々のメルマガも拝読しているし、知識としては知っていることも多かったので、正直どうなのかなーと思っていましたが、実際に手を動かしてみるとより自分の腑に落ちる感覚がありました。

◆修了課題１の結果を教えてください

１．東大脳が育つ子育てをしている　８→７

２．自らの人生にミッションを持ち、社会貢献している　３→６

３．意識高く、内面外面を磨き続けている　６→８

４．ピュアなハートを持ち、愛を惜しみなく与えている　４→７

５．感謝の気持ちにあふれ、笑顔で輝いている　５→７

なぜか１だけ下がっていたのですが（笑）何も考えずに点をつけたら、全体的に上がっていました。自己肯定感が上がったということなのでしょうか。

◆修了課題２の結果を教えてください

イライラしても、それを感情的にぶつけず、伝わるように話せる　６点
子どもの話を、さえぎらずに心から聴ける　７点
子どもの好奇心を応援できる　９点
やってほしくないことをやられても、危なくない限り、おおらかに受け止める　６点
子どもをたくさんほめて、たくさん大好きを伝えられる　９点

はじめにこれを掲げた時は「今できていないから、やれるようになりたい」でしたが、今振り返ると「できていることもある」に変わっているように思いました。

実際にはこの短期間でものすごく変わったわけではないのですが、私自身が、私ができていることに注目できるようになったのかな、と思います。

◆修了課題３の内容を教えてください

自然と、始める前より今の方が点数が高めになっている気がします。私自身の自己肯定感が上がったということなのでしょうか。自分でも気づかないうちに、心がいい方向へ変化している気がします。

◆修了課題４の内容を教えてください

（「東大脳は12歳までに育てる！」を読んだ感想と、一番印象に残っているところ）全てのことが「ごもっとも！」でした。特に印象に残ったのは「選択肢を与える」「自分で責任を取る姿勢は親こそ必要」の部分です。私の母は過保護で手出し口出しをしたがる神経質なタイプでした。できない、遅い、とイライラされていたことが多く、悲しかったのを覚えています。

なので私が自分でやろうとしていることも先に手出しをされてしまうことがたびたびあり、それが窮屈で、納得いかない思いを抱いていました。大人になってからは距離を取り、自分の意思で人生を進んでいることを見せられているかな、と思います。自分の子どもには、自分でできることは自分でやってもらっています。自立が子育てのゴールだから。

とても楽しかったです。ほかの方の感想も、参考になりました。もっともっと、周りをしあわせにできるママを目指していきたいです。谷先生の動画から、愛とパワーをたくさん受け取りました。ありがとうございました。

【小林愛さん：ひとりひとりのBefore&Afterストーリー　Vol.9】やってみたい、の結果が人生を変える

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Mon, 07 Feb 2022 23:00:06 +0000

eラーニングの受講をきっかけに変化を遂げたママたちの「ひとりひとりのBefore&Afterストーリー」

今日の物語は、トレーナーとして大活躍の小林愛ちゃん。一人でも多くのママを笑顔にしたい！！と、日々前進中の愛ちゃんですが、最初から、そんな大きな志を抱いていたわけではないようです。愛ちゃんの一歩を踏み出すきっかけとなったものとは？

もちろん、初めからトレーナーになりたいなんて思ってもいませんでした。

目の前にあるわずかな「やってみたい」からeラーニングを受講しそこから開かれたコーチ養成講座の道。

仲間に恵まれて歩んだトレーナー養成講座。「やってみたい」を、ひとつずつ、ひとつずつ、ひとつずつ、かなえていったらトレーナーになっていました！

あなたのささやかな「やってみたい」かなえてみませんか？そこから思いもかけない未来が開かれるかも。今の自分が知らない自分。みつけてみませんか？

D.Kさん｜9期生｜見える世界が変わりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sun, 06 Feb 2022 23:00:35 +0000

あゆみ先生との出会いから、プレシャスマミー受講。あっという間の3か月でした。意識の持ち方の違いが変わるだけでこんなにも日常の景色が変わって見れるのだな。と実感しています。

◆課題１の結果を教えてください

プレシャス・マミーの定義の５項目に対する受講開始時と終了時の状態の変化（10点満点）

1) 7点→9点東大脳を意識した子育ては、受講前の本を読んだ時点から始めていたのでもともと高めでしたが、今は色々なことを意識しながら工夫しながらしているので９点。もっと出来るという願いを込めて９点。

2) 5点→7点人生にミッションがあるなんて意識もしていなかったのではじめは５点でしたが（夢は常にあるので真ん中点）今は、母になっても輝き、夢を持つと言う意識の元生活をしているので７点。ミッションはまだ分かりませんが、家族を笑顔に幸せにする事を軸にミッションを築いていきたいです。

3) 6点→7点内面はまだまだ黒い自分がいるので７点どまり。でも、感謝の心を育てることが出来たので点数アップ。

4) 5点→9点娘、夫には愛を惜しみなく与えています。受講前に設定した主人にも優しくする。という目標は、講座を学ぶにつれ、自然と夫にも優しくなれたのと、私の態度が変わってきたのか、彼がさらに私に優しくなりました。受講中の３か月の間、２回以上も二人でデート出来ちゃった。という特権まで付いてきました。夫婦共々良い事が循環していくのを感じているところです。家族だけ限らず人を限定せずに愛を与えることが出来れば１０点にアップ。

5) 7点→9点まだまだ修行中でだと思うので９点止まり。でも、確実に笑顔は増えました。怒りやイライラしたときは、自分を客観視するようになって、「ああ、今自分って怒ってる」．．．と気持ちに気づくことによって、気持ちのコントロールが出来るようになって楽になりました。

◆課題２の結果を教えてください

受講終了時にどうなっていたいか？に対する評価（10点満点）

1) （いつも子供ではなく主人にはガミガミうるさいので）彼に対して感謝を忘れず素直で優しくなる。８点；主人に感謝できるようになりました。ついついガミガミ言ってしまうのでまだ８点

2) 目標達成まで諦める理由を作って逃げ道を作らない。５点；今掲げている夢は、ヨガマスター（ちなみに数回の経験しかありませんけど、家で地道に練習中）目標は引き締まった体作りから。練習をサボることもあるし、体重増量のため5点。自分は出来るのかという不安が常にあるけど、長く続けたいです。

3) 人生の目的やビジョンをもっと明確にさせる。７点；私の生まれてきた目的は幸せに生きること。そして幸せ菌をたくさん解き放つこと。かな？？ビジョンもっと明確に自分軸をしっかり作りたいと思っているのでまだまだ７点。

4) 心身ともに健康で内面も外面もキラキラしていたい。８点；健康に対してのパッションは人よりもあると思うので高めの点数ですが、外面で言えばもう少し身体を引き締めると自分に自信が付きもっとキラキラ出来ると思います。

5) 何に対してもフットワーク軽く、思い立ったら行動していたい　（面倒くさい掃除も後回しにせず、気づいたらその時にする。これも含む。）９点。フットワーク軽い３か月でした。お友達の誘い（ワクワクすること限定）、セミナーなどの学び、やりたいことの誘惑（？）どこにも出かていった３か月でした。維持できると満点。

◆講座の良かったところはどこですか？

3か月前の自分よりも確実にキラキラ度が増しているのもわかるし、娘や夫への接し方だけでなく周りへの接し方や感じ方が変わったと実感しました。この目標設定、定期的に設定して、目の付くところに置いておけば意識がもっと高まって更になりたい自分に近づけて、目標や夢に近づける気がするので、これからも引き続きやっていきたいなと思います。プレシャスマミーって子育て講座という名の「自分育てを学ぶ。」そんな講座だったと思います。自分が育つと、人への接し方や見える世界が変わって（見える世界は同じでも見え方が違って）、今まで見たことのない景色が広がっていくようです。まだまだ見ぬ世界。沢山見て経験していきたいので、自分育てもっと頑張りたいと思います。

◆本を読んで感じたことを教えてください

東大脳を育てる。この本に出合って本当に良かった。娘が生まれ、私が親としてしてあげれることとは何だろう？と思ったときに出会った本ですが、娘のミドルネーム晶にぴったりの（水晶の様にキラキラした人生を送ってもらいたいと言う思いで付けました）、ただ単に頭のいい子に育てたいのではなく、自分の好きな事を見つけて生き生きとした人生を自分で歩んでくれる自立した脳を育てる。まさにそんな子供を育てるためのノウハウがしっかり描かれた本でしたが、難しいものではなく、誰にでも出来ることが書いてある有難い本でした。

私はこの本やあゆみ先生、プレシャスマミーに出会っていなければ、ただ単に頑張って子育てをしているお母さんでした。意識しながら（知っていながら）育てるって、本当に有難いことだと思いました。そして一番印象に残っているのは、親が夢持つと子供も夢をもって育ってくれる。と言う事です。それを知ったおかげで、今の私には、目標や夢が出来き、子育て中の忙しい中、シングル時代の自由で何でもできた時よりも不思議と今の方がキラキラと輝いて生きていると思います。自分が成長するきっかけを作ってくれた本です。

【若狭紀美子さん：ひとりひとりのBefore&Afterストーリー　Vol.8】子どもを手放すべきか迷っていた

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sat, 05 Feb 2022 23:00:13 +0000

望んで生まれて来てくれた現在1歳と3歳の我が子。すごく嬉しかった反面、実家を継ぐため帰郷。仕事にも責任があり、当時主人は単身赴任で家に帰って来るのは月1程度。家に居られる時ぐらいは安心して過ごして欲しくて弱音を吐けませんでした。

仕事が終わると小さな娘達に向かって「何やってるの！！」「どうしてできないの⁉︎」怒鳴り続け頭に血がのぼり血管が切れるんじゃないかと思うくらい怒っていました。

このままじゃ仕事を続けられない…、でもそれでは店が潰れてしまう…、仕事をする為には子供を手放さなくてはいけないのか…、涙するそんな日々でした。

そんな時にFacebookで楽しげに「ママであることをキャリアに！」と伝えている女性を発見。それがあゆみ先生でした。プレシャスマミーの講座を受けたい！でも、自分の休みは限られている。長野から名古屋まで通う？所要時間と託児を考えると相当な覚悟が必要でした。そんな悶々としていた時パソコンで好きな時間に自宅で学べるeラーニングを知り、絶対受けたい！と大晦日の夜に「来年の私は変わるんだ！！」と申し込みボタンを押したんです。

夜、子供が寝た後にあゆみ先生の動画を見るのが日々の励みになりました。パソコンからもあゆみ先生のパワーをビンビン感じる事ができました！eラーニングを受けたことで子供に対しての気持ちを爆発させる前に自分はどう感じているかを客観的に把握し疲れている自分を癒す。そんなココロのセルフケアができるようになり人生においても仕事においてもすごく役に立っています！

それまでの私は完璧主義で自分に厳しく、相手にも厳しくそんな性格でした。メイト講座を受けて初めて自己肯定感を感じる事ができました。自分はこう思う！と自分を主張するのでなく気持ちを正直に伝えられるようになり生きているのが楽しくなりました。仕事を辞めよう。子供を手放そう。そんな考えは必要なくなりました。親が望むから…なんて思っていた仕事も、私が一番輝く事ができるものだ！と気付く事もできました。子供のできていないところよりも伸ばしてあげたい良いところに目を向けられるようになりました。

清水の舞台から飛び降りるくらいの気持ちで申し込みましたが終わってみれば充実感でいっぱい！eラーニングは相談したいけど世間体もあり本音で相談できる相手がいない。周りに似た環境の人がいなくて１人で頑張っている気分になってしまっている。できていないのは私だけなんだろうな…と悲しくなる。そんな私が初めて心を開いて相談ができた場所。受け止めてくれる。褒めてくれる。コーチがいる場所。私だけじゃないんだ…強く安心ができる。受講生の仲間がいる場所。

そして何よりも休みがなく、田舎に住んでいて学びたくても手段すらない私がパソコンやスマホがあれば学ぶ事が簡単にできる場場所！たくさんの、世界中の幸せになりたくてあがきながらがんばるママたちにも、届きますように。

I.Mさん｜9期生｜娘を「かわいい」と思えるように

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Fri, 04 Feb 2022 23:00:39 +0000

学びの多い2カ月となりました。こんなにあっという間に過ぎてしまい、毎日ウキウキワクワクしながら過ごすことができました。

◆課題１の結果を教えてください

1、我が子のことになるとつい必死で、イライラすることが多くなってしまうので、いつも穏やかに娘と関われるようになっていたい。→8点

2、もっともっと旦那様に愛される、可愛い奥さんになっていたい。→6点

3、今後自分が何をやりたいのか糸口を見つけていたい。→7点

4、「私の幸せ＝家族が元気でいること」なので、旦那様(海外単身赴任中)、娘(8)、JOY(犬4歳)、私が健康でいられるよう食事や環境に引き続き気を付けられるお母さんでいたい。→9点

5、笑顔でHappy 、人生をJOYできるビジョンを持っていたい。→8点

◆講座で得たものや、変化したことは何ですか？

娘のことが心配で心配で「どうしよう、このままでは」と独り焦り、つい口出しが多くなって、イライラすることが多かったのが、この講座を受講して「大丈夫」「娘ちゃん、なんとかしていける力はついている」と今の娘のしっかりみて、認めてあげられるようになり、穏やかに接することができるようになりました。

娘をみて「あーかわいい」と何年振りかに思えるようになりました。

◆講座の良かったところを教えてください

具体的にあゆみ先生がお話しをしてくださり、日常生活に落とし入れていくことができました。やってみよう、前向きに具体的に考えられるようになりました。

◆受講した感想を教えてください

学生時代、人間関係に関する学校で学び、日々たくさんに実習を体験していたので、他の方に比べ知っていることが多かったと思います。また、教育関係の仕事についていたので、子供に関する知識もあったと思います。でも、いざ自分の子育てとなると、全然いかしきれず、焦りばかりでした。

プレシャスマミーの講座は、わかりやすくたくさん学びができる大変素晴らしいものでした。これからもたくさんのお母さんの救いとなってほしい。私も自分の経験を周りに伝え、たくさんにお母さんたちの笑顔していくお手伝いがしたいなと思います。

◆本を読んだ感想を教えてください

東大脳本を読むのは、3度目です。プレシャスマミーをあまり知らない時、ちょっと内容を知った時、講座を受けた今です。講座であゆみ先生のお話を聞いた3度目の今が、一番すっと心に入り、響きました。一番印象に残っていることは、ずっと私が悩んでいたことで、「子供に選択肢をあたえ、子供自身に決めさせること、そしてその責任は自分にあることを理解せること」です。

小さい頃から、何かを決めるときには子供に決めさせてきました。洋服を買う時、おやつを決める時など、決めさせてきたので娘はこうだと思うと即断即決できる子に育ってきています。

でも、少しでも困ったことやできないことは、やってと甘えてくることが多く自分で決めたことだから頑張ろうと言って、手を貸さず突っぱねているのですが、まだまだ自己決定の責任は自分にあることがなかなか理解させることができません。ほんと難しいなと実感しています。娘の人生、どう生きていくか。しっかり考えながら決めていってほしいともいます。

「普通でないことを喜ぶ」

「肩肘張らない」

娘は、少し可愛らしくて、面白いところがあるのですが、上にも書いたのですが、自分に余裕が持てず、マイナスな面ばかり目についてしまていました。完璧な親になろうとせず、素直な気持ちで子供に接していくことの大切さに気づかさせてもらえました。

娘を萎縮させて、良さを潰してしまうところでした。小さいころ、うちに子が世界で一番！すごいんだぞ！と心から素直に思い、その気持ちを持ち続け、娘に伝えていきたいと思います。

【上武千穂さん：ひとりひとりのBefore＆AfterストーリーVol.7】死にたいくらいの後悔を、一瞬で溶かした魔法

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 03 Feb 2022 23:00:44 +0000

悔やんでも悔やみきれない子育ての後悔、ありませんか？

私は、長女の小学校受験の時。たくさんの勉強を強いてきました。強いコトバ。強い口調。机をバンバンたたいて。小さな彼女は一生懸命がんばってそれなりの結果は残したけれど勉強が苦手になりました。くりあがりのたし算の復習をしていたある日。その日の光景は一生忘れないと思います。

さんすうきらいさんすうきらい

さんすうきらい

ノートいっぱいに書きなぐっていました。

この出来事は私の心の奥底に、トゲのように残ってて、いたたまれなくて、申し訳なくて、どうしようもなく辛い出来事だったんですが、eラーニングの学びの中でその経験を話したら回答が。

小学校受験の時はある程度いたしかたないですよ。お子さんは勉強の成果をだせたのですから、後悔しないでくださいね♪

これから、なにができるか？？？考えて行きましょう！今それを気付いたのであれば、これからのお子さんのお勉強への見方が変わってくるのではないのでしょうか？

小学校受験に合格したことはお子さんにとって成功体験です。それはお子さんの自信になっているはずです。そこを大切にして、苦手なところをゆっくりとりくんであげてください。

これを見たとき。なんとも言えず、あったかく、嬉しかった。涙がとまらなかった。私の長女に対する、一生の負い目だと思ってた後悔を一瞬にしてとかしてくれたの。私はここで、コーチングの奇跡というものを初めて目の当たりにしました。

コーチングのチカラ。人を癒すチカラ。人を笑顔にするチカラ。もう一度一歩を踏み出させるチカラ。子育てにいっぱいいっぱいのなか、色んな葛藤を抱えているママにこそこの奇跡で、幸せになってもらいたい。いつでもどこでも、その奇跡を味わえるから。

【eラーニング】プレシャス・マミー講座。ぜひ、あなたにそのキセキを、味わってもらいたい。

【鈴木りえさん：ひとりひとりのBefore＆AfterストーリーVol.6】イライラしちゃうのは、満たされていないせい？

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 02 Feb 2022 23:00:18 +0000

既に対面講座で受講済みだったんです。そこでプレシャス・マミー講座の凄さを実感してました。eラーニングが始まると聞き直感的に受講したい！と感じ、復習もかね受講。リアル講座を受けてから2年くらい経っていたのですが、自分の現状が把握できて普段は気が付かないけれど確実に変化している！という実感が持てました。

また、講座を受ける事で子育てに関する知識の復習や自分の在り方などを再認識する時間を持てた事が良かったです。

日々の生活に追われているとどうしても自分のことが後回しになってしまい自分と向き合う時間を取ることが難しいですが、講座を受講すると課題の提出期限があるので、忙しい中でも時間を見つけて課題に取り組もう！という意識になれて良かったです。

受講がきっかけで現状でイライラしてしまうことは、自分自身が満たされていなかった、自分が満たされるためにどうしたらいいのか、真剣に考えるようになりました。

自分が我慢していたことや抑えていた感情を、講座を進めながら整理することができ、自分を満たすために、

1人の時間を増やす
自然の中に行く
頑張っている自分を褒める

色々なアイディアが浮かび実践していくうちにイライラすることも少なくなっていきました。自分が満たされて自分が変わることで、周りの人達も変わって行くことを身をもって感じました。子供達からは「お母さん、笑顔が増えたね！」って言われたのが一番の変化かもしれません。

子育て中は中々自分に時間を使ったり、講座受講のため外出するのは難しいかもしれません。でも、そんなママたちにこそ、ぜひプレシャス・マミーのeラーニングを受講して欲しいです。

すのはらさよさん｜受講中は、一度も爆発せずに過ごせました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 01 Feb 2022 23:00:55 +0000

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、ご自身が変わった事を教えてください。

まず、プレシャス・マミーを意識しながら過ごすので、イライラが減ってハッピーが増える！と確信して申し込みをしたので、受講中は小さなイライラこそあるものの、一度も爆発せずに過ごすことができました。イライラも、長続きせず、子ども達の顔を見ていると笑ってしまう事が多く、「やばい！母ちゃんを怒らせた！」っていう顔をしていた子ども達も、つられて笑うということが多かったように感じます。

講座を受講して、「これが大きく変わった！」と一言では言えないのですが、知識として持っていたものは、より自分の中に落とし込んでいくことができ、幅が広がり、行動に移せる事が多くなりました（例えば、メッセージの伝え方や、オープンクエッションなど、今まで出来ていたものに加えて、その他でも、こんな時は何て言えばいいかな？と考えるようになりました。)

その他、東大脳を育むという目的をもっているのと、読み書き算数は結びついていなかったのですが、「学ぶ楽しさ」を感じられる土台作りにはやっぱり欠かせないものだと感じ、日々いろんなところで意識するようになりました。

子どもと遊ぶにも、ご飯を食べるにも、買い物するにも、寝るにも、東大脳を意識すれば何一つ無駄な事がないので、毎日の時間がぎゅっと濃くなり、QOLが上がったと感じています（●＾o＾●）

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、大きく気付いた事を教えてください

受講以前の話なのですが、「俺の話を聴いて欲しい」と主人に言われたことがあります。その時、え！？聴いてるやん！むしろ私の話を聴いてよ！とすら思ったのですが、私はずっと主人の話を「頭で聞いていた」ということがわかりました。

コーチングや諸々学び始めて、新しく入った知識と夫の話を照らし合わせて、「これってこーだよね」とか、いちいち口を挟んでいたので、夫は満たされていなかったんだと。「子育てコーチング」ですが、夫婦間にも当てはまるところがあっておもしろかったです。

◆ご自身が変わったこと、気付いたことによって、ご家族が変化したことがあれば教えてください。

冷蔵庫に「国産」がふえました（笑）。私が「国産、地場産」と言うようになったからか、主人も買い物で国産を選んでくれるようになりました。

長男は、自分のいいところを自分で言えるようになり、「お？セルフイメージ高くなったか？」なんて感じるようなことがありました。よくも悪くも私の口癖がそのまま長男の口から出てきます。長男が次男から嫌なコトをされた時、今までは第一声が「かぁちゃーん！」だったのが、長男が次男へ向かって「○○くん(次男)はこれをされるとどんな気持ちになる？」なんて言葉がけもできるようになりました。

次男は、数をだいぶ数えられるようになりました。まだ2歳。言葉のまんま、素直に育ってくれているので、これからも沢山、素敵な声かけを重ねたいと思います。

三男は、「笑うといい頭になるんだって！」と言ったもんで、よく兄ちゃん達に遊んでもらって、笑っています。手遊び歌のこちょこちょのタイミングもわかってきて、こちょこちょする前から笑って待っています。

少しずつですが、この積み重ねが将来、東大脳の大きな土台になると信じて関わっていきたいと思います。

＜中級＞子育てコーチング講座
本格的に子育てコーチングのマインドとスキルを身につけたい方におすすめ！この講座では、乳幼児期の脳と心の発達に大切なことと共に、自立した子どもを育てるためのコーチング的関わり方についての基本を学びます。

若狭紀美子さん｜自己肯定感がアップしました！

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sun, 30 Jan 2022 23:00:33 +0000

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、ご自身が変わった事を教えてください。

「子供の気持ちをまず聞こう！」と思えるようになったのと、自分の気持ちを正直に話す（「今はご飯作っているから、見れないよ。あとでね。」など）ことができるようになったと思います。

それと、一番は「自分をちゃんと褒める」ということもきちんとできるようになったと思います。課題を提出し、添削をいただいたときも褒められることが多くて自信につながりました。そして、プレシャスマミーに関われて幸せ～と何度も思いました。メイト講座を終えてから上がっていたのに、また下がってしまっていた自己肯定感が再アップしました！！

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、大きく気付いた事を教えてください

基礎編ということでしたが、みっちりいろいろな情報を広く・深く学べました。そして、子供にとってとても大切な存在は親だと思えたし、子供を信じて、認めてあげられるのも親だからこそと感じることができました。

普段の自分の考えのほとんどが氷山の一角の数パーセントで考えているということにも驚いたし、潜在意識を楽しいことなどのプラス思考で、できると信じることでいろいろ可能性が増えていきそう！とも感じることができました。子供の潜在意識の部分もプラスをたくさん増やしてあげれるといいなと思います。

世の中の困ったことなどは、親が子供を信じてあげているか。にかかっているのかなぁなんてことも思いました。まずは、小さな社会の家庭がＨＡＰＰＹであるように、自分を信じ、子供を信じ、家族を信じていきたいです。

◆ご自身が変わったこと、気付いたことによってご家族が変化したことがあれば教えてください

主人に対して、感謝の気持ちは大切にしていたのですが子供に対して「おい、てめぇ！」など「あれ？」と思う言葉遣いをしている時に「それだと伝わらないよぉ」と言えるようになったのと、主人も「じゃあ、どうすればいいんだよ！」と聞いてくれるので「父ちゃんはこうして欲しいとか、こうすればもっと良くなるよってことを伝えてあげて。」「単純に自分がどう思ったかを伝えてあげて。」など私が我慢すれば。と思っていたことも話し合い（？）ができるようになりました。

子育てに関して、主人が単身赴任ということもあり、あんまり話す機会がなかったけれど、「私はこう思ってる。」「こうしたい」と伝えられるようになったし、主人も割と気持ちを言ってくれるようになったかな。と感じています。

子供たちは、第３子が生まれるということもあり甘えモードが多いですが、「母ちゃんだからわかってほしいんだよー！！」と言ってもらえるうちは花だろうな。と思って気持ちを色々聞くようになったのと、たくさん褒めるようになったので「そう！私すごい！」と子供自身に自信が出てきたと思います。

余談ですが・・・、受講していて、何度も「あー！！やっぱりプレシャスマミーは素敵だ！！」と思うことが多かったです。Ｓｋｙｐｅの機会も設けていただけて、他の受講生さんの生の声も聴けて共感ができました。今まで、できていたようで「あれ？なんでできないんだろう。うまくいかないんだろう」と思うことも、今回の基礎コースでいろいろ「そうだったのか！！」と気づくこともできたり、子育てだけでなく、自分自身の心の問題や、仕事で接客をしているときに「傾聴」を意識することによってお客様とのやりとりがスムーズになりました。

次回のコースも、受講楽しみにしております。

上武千穂さん｜娘達への後悔の念が、コーチングで一瞬にして取り払われました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Fri, 28 Jan 2022 23:00:27 +0000

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、ご自身が変わった事を教えてください。

食生活を丁寧に行うことができるようになりました。以前はコストと時短優先で、出来合いのキットや外国産の食材を使用する事に特に何とも思っていませんでしたが、「国産品を選ぶ事は、日本への支援である」「できるだけ安全な食材を子どもに届ける事の大切さ」を学び、できるだけ国産、オーガニックを選ぶようになりました。

とはいえ、子どもはファーストフードは大好きですし、夏休みという長い「子どもが日中家にいる生活」の中で、外食などをしてしまう事も多々ありますが、そのときは「準備や片付けの手間がない分、子どもとしっかり向き合って、楽しい時間を過ごそう」という自覚を持ちながら、有意義な時間とする事が出来るようになったのが収穫です。

既に子どもが小学生、脳の発達を考えると遅くはありますが、「潜在意識が形成される」時期だけは間に合っている事が強く印象に残りました。以来、前にも増して娘たちに愛情を示し、スキンシップをして、リフレーミングをしながら子どもの思考をポジティブな方向に持っていくことを、１つのプロジェクト、ゲームのように楽しむようになりました。

姉妹でも持って生まれた個性が違い、次女は比較的楽天家ですが、長女は10のうち9できないと「できない、わからない」という超慎重派。彼女を「やればできる、私ならできる、できないかもしれないけどやってみよう」というチャレンジ精神を潜在意識の中にインプットする、それが私の今後の課題だ、という認識ができました。

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、大きく気付いた事を教えてください。

娘たちに小学校受験を経験させることで、一定の時期に様々な勉強を強いてきました。結果として娘たちは毎日楽しく学校に通ってはいますが「勉強を強いることで、苦手意識をもたせてしまった」事を、ずっと申し訳なく、辛く思っていました。

課題中にその気持ちに触れたところ、「小学校受験ではある程度は仕方ない。母親自身が教えたなんて立派。小学校受験の成功体験は娘さん達にとって自信になっているはず。ゆっくりと苦手意識に取り組んであげて」という回答をいただきました。

私はこの回の受講は、娘達への後悔の念で泣きながら受講していました。その辛さ、苦しさ、いたたまれなさ、申し訳なさからくる心にずっとあった重荷を、一瞬にして、さらりと、とっぱらってしまった、このコーチングという手法に、私は神々しささえ感じました。

コーチングって、本当にすごい。コーチングは、絶対周囲の人々を幸せにできる！という気づきを今回得ることができました。さらに学びを深めていきたい、と思っています。

◆ご自身が変わったこと、気付いたことによってご家族が変化したことがあれば教えてください。

主人とのちょっとした衝突が、ほぼ皆無になりました。主人への感謝の気持ち、尊重する気持ちをしっかりと態度や言動に表すことによって、彼のとげとげしさも随分緩和されたように思います。本来、大好きな人たちで構成されている、家族。家族を幸せにすることが母たる私の使命。

そのためには、自分自身が満ち足り、輝く事が重要である、という気持ちを意識して持つようになりましたが、娘達は「他のママとはちょっと違うけど、ママはかっこいい！」と思っていてくれていることに、感動しました。これからも自分を大切にしながら、家族と幸せに生きているよう、しっかり働きかけていきます！

【小林愛さん：ひとりひとりのBefore＆Afterストーリーvol.5】やらないで後悔するより、やって後悔しようよ

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 25 Jan 2022 23:00:27 +0000

eラーニングを受けたきっかけは、最後だったあゆみ先生が講師のプレシャス・マミー講座を逃したこと。受けたい…だけど、、、の「だけど」を優先したら、その後に後悔したから…なんです。

受ければよかった、って、迷っていて。なんか、止めた、というのは、それはそれで意味があることだと思うし、あの時受けなかったから出会えたものもあります。

でも、やらないで後悔するより、やって後悔したい。eラーニングならいつでもどこでも受講できる。どんな人にも開かれています。

やりたいと思うなら、今、やるべきですよ！

【飯塚舞さん：ひとりひとりのBefore＆Afterストーリーvol.4】尊敬する人はお母さん

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Mon, 24 Jan 2022 23:00:07 +0000

「子どもに夢を持ってもらいたかったら、お母さんが自分の人生を一生懸命生きて、その背中を見せましょう！」

子どもに依存し先回りして、手出し口出しするママだった私。このままでは、子どもの考える力や、成長を奪ってしまう。自分が変わりたい、そう思っていた矢先の谷亜由未先生講演会でのその言葉。激しく共感したんです。

それがeラーニング受講を決意したキッカケとなりました。eラーニングを受講して、子どもとのよい関係を作るコミュニケーションの取り方等を学べ、子どもを信じて見守ることが出来るようになりました。

私を認め励ましてくれる仲間ができて、視野が広がり自分の世界も広がりました。やりたいこと、好きなこと、得意なことで自分が何ができるのかを見つけ、夢を持ち、実現する力がつきました。

受講前は専業主婦でしたが、ママと子どもの笑顔を増やしたいとの想いで、現在幼稚園で勤務、Miraikidsコーチとして子ども達が感性を豊かにするため五感を刺激する活動をしています。

娘がとあるアンケートの尊敬する人欄に、「お母さん」と書いてくれるようになりました！自分をいつも応援してくれるコーチがつくeラーニング。

修了課題後に谷亜由未先生からメッセージがもらえるeラーニング。修了式で谷亜由未先生や受講生のみんなに逢えるeラーニング。おススメです！！！

【上武千穂さん：ひとりひとりのBefore＆Afterストーリーvol.3 】泣きながら引きちぎってライターで燃やすほどの憎悪

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sun, 23 Jan 2022 23:00:44 +0000

覚えてますか？育児のどん底。私は次女出産前後。出産まで安静。新生児と2歳児のワンオペ育児。「ずっと一緒にゴルフをしようね」そうプロポーズした主人は、休日のたびに「仕事で」ゴルフに出かけて行く。

ねむいよ。つらいよ。ゆっくりお風呂に入りたいよ。ヨガとかに行って、カフェでお茶したいよ。なにより、ゴルフしたいよ〜。彼が買ってくるゴルフ雑誌を、ビリビリにやぶいてライターで燃やしたこともありました。

そんな私が数年後、プレシャスマミーに出会います。仕事、育児と戦いながらeラーニングで学び始めました。ああこれ、あのどん底の時に、出会っていたかったな。自分を幸せにする方法を学び、担当コーチが自分にそっと寄り添ってくれてさ。そうしたらあの時の漆黒のどす黒い涙を、流さずにうまくやれたかも。

eラーニングで学んだこと。どんな困難があっても、あきらめないママでいること。娘のお受験真っ只中に、お受験スーツでゴルフ練習場に通い詰める。周りを気にせず、やりたいをあきらめない。幸せなママになれたのは、プレシャス・マミーのeラーニングのタマモノです！

今、どん底のあなた。今、幸せになりたいあなた。プレシャスマミーに出会ってみませんか？

【すのはらさよさん：ひとりひとりのBefore＆Afterストーリーvol.2】夫婦仲は最悪。本当に助けて欲しかったのは・・

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sat, 22 Jan 2022 23:00:08 +0000

プレシャス・マミーを知ったのは、次男が生まれたばかりの頃、夫婦仲は最悪でした。満たされない思いをありとあらゆる手段で子どもにぶつけ、自己嫌悪に陥る日々。このままだと、息子の心をダメにしてしまう。そう思っていました。

でも、実際、助けを求めていたのは、息子ではなく私の方だったのかもしれません。1Dayセミナーを受け、プレシャス・マミーの良さを実感しました。ですが、長野在住の私が連続講座を受講するのは、時間もお金も大変。そんな時に、e-ラーニングで受講できると知りすぐ申し込みました。受講して、イライラの回避方法や、子どもに伝わる叱り方を学び、イライラ↔自己嫌悪の負のループが激減しました。

受講から３年経った今。夫婦仲も良くなり、３人の息子達と楽しく過ごしています。育児での悩みは無い！言いきることができます。それは、イライラしなくなった、というわけではありません。もちろん、イライラすることはあります。ですが、イライラをチャンスと捉えられるようになったこと。イライラする自分を、ひっくるめて私なんだと認められるようになったこと。ダメだと落ち込んだ時に、素直に話せて認め合える仲間ができたこと。それが３人男子の子育てを、楽しい！と言いきれる理由であり、このe-ラーニングで得た宝物でもあります。

一般的なe-ラーニングと違い、コーチからの回答にいつも励まされたり、癒されたり、考えさせられたり、嬉しくなったり。受講生同士のコミュニティーがあるのも、オススメするポイントです♡

どんなママになりたいかは、自分で選べるし、いつからでも、どこにいてもなることができる。そのヒントが、贅沢に詰まったこのe-ラーニング。ママ達の笑顔が広がっていくことを、願っています。

【やぐちゆきさん：ひとりひとりのBefore&Afterストーリーvol.1】元看護師の私が学ぼうと思った理由、実は…

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Fri, 21 Jan 2022 23:00:32 +0000

私がe-ラーニングを受けようと思ったキッカケ。小児科、保育園、病後児保育室。看護師として色んな経験を積み、子育てはどうにかなるだろう！そう思っていました。でも、現実は………イライラの毎日でした。

子育てをどうにかしたい、そう思っていたのですが、子どもがいる。外出も出来ず。どうにもならない。そう思い込んでいました。

ある日、プレシャス・マミーのメルマガでe-ラーニングの講座を知ります。藁をもすがる思いで申し込みました。そこで学んだことで、より子育てが楽しくなる事を実感しました。

e-ラーニングで良かったことは、小さな子どもがいても好きな時間に学べること。娘が昼寝したり、夜眠ってからの隙間時間にマイペースでやれたこと。そして担当コーチからの添削。当時、知り合いが近くにあまりいなかった私にとって、とても楽しみでした。

子供を預けて、外に出るのは躊躇するけど、子育てを何とかしたい。学んでみたい。そんな方にオススメです。

Y.Cさん | 感情に任せて叱ってもすぐに気づいてしまった！と止められる＆子供に謝れるようになった

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 16 Dec 2021 23:00:10 +0000

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、ご自身が変わった事を教えてください。

私自身が変わったことはアバウトな表現ですが一言で言うと大きくなったと思います。心も姿も。胸を張って堂々としていると思います。そして以前、どうしようどうしよう…とビクビクしていたことも冷静に考えて心が落ち着くようになりました。

他人と話をする時も引け目というか私なんかが申し訳ないという気持ちが常にありました。それを私は謙虚な心を持っていると思っていましたが、まぎれもなく自己肯定感が低くく自己の存在否定でした。今、自己肯定感が上がり今までの自分に気が付きました。

夫や友人と話していても同じ高さの舞台に立って話せているなーと感じるんです。今までは２，３段下だったので。間違ったことを言っちゃいけないとか自分の考えをありのまま話してはいけないという思いがなくなりました。

笑顔がとっても増えました。怒ることも減りました。心が安定していてとても穏やかです。自分を責めることもなくなりました。今書いていて思ったのですが、自分を褒めること全くしてませんでした（汗

後は、子供たちを叱ることはありますが罪悪感を感じるような叱り方をあまりしなくなりました。感情に任せて叱ってもすぐに気づいてしまった！と止められる＆子供に謝れるようになったと思います。

Skypeセッションで教えていただいたイメージ法をやることで心がとってもスッキリしたんです。以前ヒプノセラピーを受けたことがありだいぶ良くはなっていましたが抜けきらないところがあって。あの日（Skypeセッション）以来ホントーに心が晴れ晴れ穏やかです。本当にありがとうございました。

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、大きく気付いた事を教えてください。

気づいた事ではないですが、L3、L４のコーチングについてと子供の心の声を聴く、質問の講義が衝撃的で大きな学びにつながったと思います。この技術を知れたことで今後の人生が大きく変わると思いました。

コーチングについてはまだまだできていないと思いますが、聴くや脳をポジティブにする質問はどんどん意識してやっています。いかにクローズドクエスチョンが多かったか、子供の話を聞いているようで聴けていなかったかが思い知らされました。本当に本当に大事なこと。この技術を学べて良かったです。

そして、じゅんじゅんさんから「ほんとうに必要？」「何でそう感じたの？」など質問いただいた内容はとっても印象的で心に残っています。コーチングでの効果、質問の仕方の大切さをとても実感できました。

◆ご自身が変わったこと、気付いたことによって、ご家族が変化したことがあれば教えてください

家族が変わったことは特に、息子が穏やかになったことです。私も息子もとげとげしながら接していたのになくなった感じがします。まだ、育て難いしイライラさせられることもありますが、根本的に信頼の軸がしっかりしたというか安定していると思います。

息子が憎くて憎くて思い切り殴りたい気持ちが止まらなかった日々。時々は、息子から怒りをぶつけらるとその気持ちになることも未だありますが、頻度も減ったし息子への怒りの大きさも小さくなりました。

息子のいかり方が尋常じゃなく見えて、自分に似た、自分の悪い所を垣間見ているようで腹が立ってしまいます。今、改善されてきているのでこのままなくなっていくと良いなと思っています。

あと、夫も娘も笑顔が増えて楽しく明るい家族になったんじゃないかと思います。娘が「お母さん、ご飯作ってくれてありがとう」など急に感謝の気持ちを言ってくれることが２回ありすごく嬉しくて幸せな気持ちになりました。

谷先生をはじめ、じゅんじゅんさん、トレーナーさん皆様本当に素敵な方々ばかりでたくさんのことを学ばせていただけたことに感謝しております。本当にありがとうございました。

Y.Yさん | 母になってから封印していた自分のやりたいことや好きなことを徐々に楽しめる自分になれました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 15 Dec 2021 23:00:25 +0000

アドバンスコースを受講しようと思ったきっかけが、ベーシックコースの修了式に参加し、リアルで亜由未先生やトレーナーの皆様お会いし、みなさんの笑顔や雰囲気がとても素敵で、高いエネルギーを感じ、「私もこんな風になりたい！！」と思ったことでした。

ここからスタートしたので、ゴールイメージをベーシックコースの時よりもしっかり持つことができ、そうなれるように意識的に行動ができたように思います。

その行動の中で特に変わったのは、母になってから封印していた自分のやりたいことや好きなことを徐々に楽しめる自分になれたことです。

また、気になりながらも軸がブレブレだった食生活についても意識が変わり、できるだけ体にいいものを選ぶようになりました。(これについては、あゆりんチャンネルでのしんむら牧場の社長さんとの対談を観た影響も大きいです。)

コーチングについて学んだことで、「聴く」ことの大切さを知り、そこが私にとってインパクトが大きかったので、「子どもの心の声を聴くぞ〜！」と意気込んでしまっていました。

しかし、スカイプレッスンで亜由未先生に「本音のコミュニケーションが取れることが重要」だと教えて頂き、「聴く」ことだけでなく、自分の思いをIメッセージで伝え、コミュニケーションを取ることが大切なんだなと気付きました。

これから自立に向かって歩むであろう子供たちと、まだ幼い今のうちからしっかりコミュニケーションの取れる親子でありたいです。

「アドバイスなどせずに聴けばいいんだ！」と思えたので、夫との会話が楽になり、コミュニケーションを取ることが苦にならず、以前より夫との会話が増えたように感じます。

子供とは問題が起きた時に親子で話し合い、解決の為にはどうしたいと考えているのかといった子供の意見を聴くことができるようになりました。

たとえその方法がうまくいかなくても、その時は次の対策を考えようという前向きな気持ちも話し合えるようになり、以前より深く話ができるようになったと感じます。

文章でのやり取りなので、ベーシックコースでは少し距離感を感じていましたが、面識のある三浦さゆりトレーナーに毎回心温まる回答を頂き、とても楽しい講座でした。学べて幸せです！！ありがとうございました♡

めぐさん | 日々の自分の行動について、何を目的としているのかを考えるようになりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 14 Dec 2021 23:00:41 +0000

◆ご自身が変わったことを教えてください

子育てについて、日々の自分の行動について、何を目的としているのかを、考えるようになりました。自分のありたい姿をイメージするようになったから、自分を褒めることも、脳に定着してきたし、今の自分は、ありたい姿じゃないから、次はこうしてみようとか、分析ができるように、なってきたと感じます。

先日、おにぎりを食べていた４歳の娘が、手にのりがついて、「ブランコ」って、言っていたんです。それを見た主人が、「食べ物で遊ぶのは好きじゃない」「粗末にしちゃいけない」と、声をかけていました。

でも、私は、イメージ豊かな感性の方に焦点を当てたいと思ったし、そのあと、きれいに食べていたから、粗末にはしていないと思いました。だから、「手についたのりが、ぶらぶらしておもしろかったんだよね。きれいに食べているから、粗末にはしていないと思うよ。」って、言いました。こんな選択ができるようになった自分に嬉しくなっています。

◆大きく気づいたことを教えてください

「頭で聞く」と、「心で聴く」のところでは、あぁそうか！と、今までの自分のうまくいかないことが、なんでなのかに、気づくことができました。

大人に対して実践することのほうが簡単で、自分の子どもたちに、「心で聴く」を実践することが、なかなか難しいです。子どもからの些細な発信に、どうしても自分の経験や評価を照らし合わせてしまう自分がいるのでした。

以前よりは、確実に聴いたり、任せたりする部分は増えてきていると思います。意識を継続すること、ですね！

◆ご家族の変化があれば教えてください

長男の意識が、前向きになってきたように思います。結構ネガティブ発言をしていたんです。「もう、無理だー」とか、「めんどくさい」とか。それが、「できると思えばできるし、できないと思えばできないよね」というように。

すぐにあきらめなくなったかな、と思います。粘り強さ、この調子で増してほしいです。逆に、私が励まされることもあったりで、うれしいです。

末っ子２歳の、お友達との関係も、変わったと思います。時期的なものもあるのでしょうが、初夏のころは、お友達をひっかいたり、おしたりが多く、困っていました。

それが、今は、「一緒にあそぼ」といえたり、相手の反応を待って、自分が動いたりと、こちらも、いい意味で強くなったような感覚があります。母の心が、鏡のように映っているのでしょうか。(笑)

いつも刺激的なエッセンスをくださるあゆみ先生に、感謝です。ありがとうございます。これからも、よろしくお願いします。

M.Sさん | 子供たちが今までよりもさらにたくさんの話をしてくれるようになりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Mon, 13 Dec 2021 23:00:00 +0000

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、ご自身が変わった事を教えてください

子どもへの声かけでなかなか上手くいかない時に、以前はイライラして終わっていたのですが、次の一手を考えられるようになりました。

その時に、そのことをしようとしている目標を改めて考えると、怒ってまでさせる必要のないかも。と思えるようになったり、かなりイライラが減りました。

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、大きく気付いた事を教えてください

「聴く」という事が重要だという事は大きな気づきでした。子どものゲームの話など、以前はなんでゲームの話ばっかり。と適当に聞いていたのですが、子供が一番関心のあるゲームの話を聞く事で他の話も引き出せることや、今後、悩みなどを打ち明けてくれる為の関係性を作っていると考えると、今では真剣に聞く事が出来るようになりました。

また、快適ゾーン、不快ゾーンの話も良かったです。自分の選択が過去の潜在意識からくるものという事で、どんな潜在意識があるのだろう考えるのが面白くなってきました。

◆ご自身が変わったこと、気付いたことによってご家族が変化したことがあれば教えてください

子供たちが今までよりもさらにたくさんの話をしてくれるようになりました。主人の言い方にカチンときた時に、感情的にならずに話ができるようになり、話し合いの機会が増えました。

それによって主人が変わったかというと、ちょっとそこまでの変化はなかった気がしますが…。私の言い方によって、子供たちの行動の変化が見られると、主人も変わってくるのかな。と思います。ありがとうございました。

K.Kさん | 自分自身の心構えが変わったこと、これがなによりうれしいです

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sun, 12 Dec 2021 23:00:15 +0000

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して変わったこと

今回もたくさんの学びがありました。普段から知らず知らずのうちに実践できていることが多い自分を褒めてあげたいと思ったのが、とてもうれしくて　さらに自己肯定感が高まるコースだったと感じていますが一番衝撃を受けたことは、やはり「変化を承認する」ということです。

私は、そうは見られないことが多いのですが、人前で話したり・はじめての方とコミュニケーションをとることが実は苦手です。社会的立位置などで、いきかがり上、お話をしなければならない時などはじつはガッチガチです。

ゴールイメージに掲げた「出逢った人に対して、もっと自然に自己開示ができる人間」に少しずつですが近づいてきた気がします♡わーい　わーい♪これが一番私自身が変わったことだと思います。

◆「子育てコーチング基礎編」を受講して、大きく気付いたこと

「子供の心の声を聞く」一番大きな気づきはこれではないでしょうか。耳で聴く、頭で聴く、は、しているけれど心で聴く、ていままでやっていたかというと正直できていないと気づけたことが最高の財産になりました。

耳・頭・心をフル回転して　娘の話に主人の・両親の・友人の・ビジネスパートナーの・クライアントさんの話を受け止めていこうという自分自身の心構えが変わったこと、これがなによりうれしいです。大切なことを気づかせていただきまして本当にありがとうございました♡

◆自身が変わったこと、気付いたことによってご家族が変化したこと

これに関しましては、家族が変化したというよりも、「わたしが変化したことに家族が気づいてくれている」ということのほうが大きいのてはと思っています。というのも「我が家はよくできた旦那様＋娘VS　ぬけてる私　笑」という図式でして。。。汗

家族のみならず、まわりからの評価も・・・同じ見解(笑)という、そんな感じの家族だからです。これからも変化し続ける私を　家族に暖かい目で見守ってもらいながら成長し続けたいと思います。この講座を受講して、ますますプレシャス・マミーが大好きになりました。

わたしは　お気楽な性格?思慮浅い人間なので物事をあまり掘り下げて考えることがありません。仕事を除いてですが(^^)でも今回は、たっぷり考えて答えをだす、、、そんな数か月を過ごしました♡

楽しいこと、ワクワクすること、ドキドキすること、この3アイテムのすべてを感じることができました。本当に本当にありがとうございました♪　あゆみ先生、トレーナーの皆様、スタッフの皆様に心からお礼を申し上げます♡

S.Tさん | 今までならブレーキのかかっていた事も積極的に一歩踏み出せるようになりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sat, 11 Dec 2021 23:00:34 +0000

亜由未先生やトレーナーさん達のメルマガを毎日読み、良いと思うけどなかなかできなかったことは紙にメモしてキッチンに貼ってなるべく実践できるようにと当初はしていましたが、回を重ねるごとに理解も深まり、今ではメルマガを読むと「あ！これはここで習ったな。そうだった、そうしてみよう！」とスッと気持ちに入ってくるようになりました。

常に、自分は何をするために生まれてきたのか？その行動はプレマミの５か条に恥ずかしくないかな？と自分に問いながら日々模索しています。今までならブレーキのかかっていた事も積極的に一歩踏み出せるようになりました。

特に社会貢献の面では小学校への読み聞かせの勉強が楽しく、毎月子どもたちとの絵本の時間を楽しめるようになってきました。仕事でも自分だからこそできる事は何か？と積極的に取り組めるようになりました。

アンテナははれるだけはって、ピン！ときた事には積極的に参加しました。講習会費・時間・高速代・お金はかかるけどそれ以上に得るものは大きいと感じました。自分が動かなくては自分に必要な情報は待っていては入ってこないを実感しました。

亜由未先生の会いたい人には積極的に会いに行く！そしてその人のパワーをもらってくる！の意味がよくわかりました。自分が好きなことをやっていれば、無我夢中で子どもの事はあまり気にならなくなり、ぶつかることもありますが、子どもに振り回される時間が減り充実した豊かな気持ちになるんですね。

自分で直感で動きまくったので、家の片付けがおろそかになりがちでしたが　これから年末にかけて頑張ります！！私もいろいろと頑張っているんだからそれでもいいじゃん♪と思えるようになってきました。でも、親は子の鏡も実感していますので、やります！！

長男との関係は、よくぶつかることも多く、自分に夢中になりすぎて(笑)忘れていて、そうだった！甘えさせるんだった！！もうじき９歳になってしまう!!!と危機感を覚え、これから半年とことんやってみます！

タイプ別を知ることで人間関係が楽になり、可能性を広げるリフレーミングによって物の見方が変わったり、感謝のワークを通して、新たな意識が芽生え、なりたい姿を想像し、ピシシーをしっかり持つことでブレても思い返して芯のしっかりした自分に戻れたり、自分の行きたい方向へ目指して歩んでいけるようになっています。

もちろん、まだイライラしたりすることも多いのですが　必死でIメッセージを言っている自分、以前とは違う自分になれていると思います。コーチングを習ってみて、職場に活かせるなぁとワクワクしました。

なかなか出来なくてプレマミ通りにいかないと自分を責めたりしていましたが、そういう自分も頑張っているんだからいいじゃん♪と認めることで気持ちが楽になりました。できないことがあってもそれも自分、ないものに焦点をあてないようにあるものに焦点を当てて認めていく。

そして、自分の行動に似ていること良い事はいいけれど、片付けられないなど悪い事にイライラすることも多かったのですが、【子供を認めることが自分を認めること】になることを知って、腑に落ちて認めやすくなりました。

自分を知りたい！子どもを知りたい！と思い、海部舞さんのホロスコープを学んだり、アロマ、メイク、書道、編み物・・・いろいろと学びました。私は学ぶことが好きなようです。友達が行動力がすごいと言ってくれましたが、これはプレマミ効果が大きいです。

実践編では具体的に一つ一つ深く学べて良かったです。どれも学んでおけば生きていくのにラクに楽しくなると思います。自分が学んで実践し、子どもにその姿をみせていけば自然に子どももそうなってもらえる・・・そう思うので、これからも見直しながら実践していきたいと思います。大きな学びをありがとうございました♡

I.Mさん | 日頃愛と感謝を意識するようになりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Fri, 10 Dec 2021 23:00:53 +0000

日頃愛と感謝を意識するようになりました。　当たり前のことは一つもなく、「ありがとう」「おかげさまで」と思い、言葉にも発するようになりました。　プレマミ基礎を始めてから仕事も決まり、人生のミッションについても考え始めました。まだまだ未熟だし迷い中のこともありますが、学びながら楽しく前に進んでいきたいです。

まだ習ったことを全て自分の中におとしきれていないし、声かけや接し方で反省することも多いのですが、改めて基礎の内容等をみると、その時は分かったつもりだったことが今ならよく分かる、理解出来たと思うこともあります。スカイプで直接亜由未先生や皆さんとお話しができた時の気付きも多かったです。

プレマミの講座もいろいろと学べて素敵ですが、亜由未先生を始め皆さんがとても魅力的で、刺激を受けることが多く、今とても嬉しいです。めぐみさんのキッズコーチにも興味があるので、動画を見直ししてもっともっとプレマミマインドを自分の中に落とし込みます。

修了式でお会いできるのを楽しみにしています！これからも宜しくお願い致します。

K.Rさん | プレマミ講座を受けると私の中で、ドドーーんと変化が起きるのです！

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 09 Dec 2021 23:00:11 +0000

実は、プレマミ手帳のワーク作りのために、講座の内容をもう一度ブラッシュアップしよう！的な軽いノリ（すみません）で再受講を決めた、基礎＆実践編でした。

ダブル受講＋手帳の作成＋美意識講座。色々重なり、いっぱいいっぱいでしたがともこコーチのメッセージに励まされ受講生の皆のやる気に背中を押され無事に修了することが出来ました！！ありがとうございました！

メイト講座を受けた時もそうでしたが、プレマミ講座を受けると私の中で、ドドーーんと変化が起きるのです！今回の一番深い気付きは感謝のワークをしていた時。

両親に感謝の気持ちを伝えようとした時、「この世に誕生させてくれてありがとう！」「産んでくれてありがとう！」って言う言葉で、どうもつっかえちゃったんだよね。むしろ、魂のままフワフワしていた方が、楽しかったんじゃない？って思ちゃったんだよね。。。

たぶん、今まで自分の人生ではなく母のためとか、主人のためとか、子供のための人生を生きてきちゃったので、この世に産まれて来た喜びを心の底から感じられていないだ！って思ったの。

だから、これからの人生は自分のために、自分が心から喜び楽しんで「この世に産まれて来て良かった～」って、感じられる人生を生きます！！そう思った時に、今の私の人生の楽しみ、喜びはほとんどがプレシャスマミーだ！って事に気が付きました。あゆみ先生は、人を楽しませる天才です♡

そして、プレマミとの出会いで私の新たな可能性も沢山発見できました（人前で歌を歌ったり、手帳のコンテンツを作ったり、校正能力が人より優れていたりなどなど）。そして、今回の講座を受けている最中に起ったさらなる変化は！セラピストとして活動していこう！と決心がついたことです（これも、悠子ちゃんとのアロマの出会いがきっかけです。）

私はどうやら、やっぱり、人を癒している時に喜びを感じる様です。少しづつですが、モニターセッションも始めることができ、施術を受けた人から嬉しい反応があり喜びを実感しています。

それとね、もう一つ嬉しい報告です。主人がたまたま自己肯定感のアンケートを持っていて（テキストの参考資料にあったのとたぶん同じ）子どもたちに、アンケートの内容を質問していたの。そうしたら、二人ともほとんど、理想通りの答えだったので（自己肯定感がとても高い）プレシャスマミーに出会って自己肯定感の事について学んで良かった～って思いました。

今回も、沢山の学びと気付きを本当に有難うございました！

鹿糠友季恵さん | 感謝したいことに満ちていると自覚できました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 08 Dec 2021 23:00:30 +0000

職場に感謝、育ててもらったことに感謝、優しい友達に感謝、残念ながら、勢い余って叱ってしまうときもあるけれど、それでも「お母さん」と呼んでくれる娘に、ただただ感謝。私は、感謝したいことに満ちていると自覚できました。以前よりずっと優しい表情をしているのではないか、と思います。

そして半年前の５月に悩みの種だった「上司との関係」。驚くほどに、イライラする回数が減りました。以前は認めたくなかった「感謝の気持ち」もちゃんと自覚しています。

振り返ってみると、たくさん学びましたね。初めてスカイプをした7月すら、懐かしく思います。テキストをさかのぼってみると、忘れていることも多々ありますが、この半年で「自己肯定感」は子供にとっても、子供に接する親にとっても大事なことだと思う場面が多々ありました。

また、この半年の間、目的に掲げたワークライフバランス実践のためのWSの機会に恵まれました。これも、プレシャスマミーで学んでいるからこそ、そういう場面が目に留まったのだと思います。これぞ「脳の仕組み」ですね。

娘の保育園での友達に対しては、「聴く」を実践出来るのですが、娘との日常では、どうしても結果を急ぐあまり、「聴く」を実践できずにいます。保育園で、娘が「（お友達の話を）聞かないで！」「お母さん、こっち見て！」と言葉にして訴えてくるので、私にとってのアラートだと思っています。この娘のアラートも、私が我に返る貴重な機会になっています。

頭では、「存在そのものでOK」「現実に出来ていることを、認めるだけで十分」と分かっているのに、日々の忙しさにかまけて、私に余裕がないとき、時間が足りないとき、私が私自身を大事にできないばかりに、娘に不適切な言葉を発してしまうのです。

まずは、いかなる時でも自分を大事にすることで、娘をもっと大切にできると感じています。これが、半年間も学びの最大の収穫だと思います。

須野原善代さん | 看護師相手にコーチングセッションができるように！

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 07 Dec 2021 23:00:50 +0000

◆どんどん目指す姿に近づいているのを実感！

『1、東大脳が育つ子育てをしている』は、見た目は８点のまま変わってないのですが、今までは１０の視野で「８点ぐらいできてるな」って思っていたのですが、今は１００ある視野のうち「８０ぐらいできてる」という８点です。

同じ８点に変わりないのですが、できていることも、これからできることも沢山ある☆というのが今の心境です。

『5、感謝の気持ちにあふれ、笑顔で輝いている』でも、今まではわりと子どもや家族に対して、と捉えていました。コースを受講する中で、本当に沢山の人との出会いの中で成長させてもらっているんだと感じることができ、感謝を感じる対象がうんと広まったように感じています。

◆コーチングセッションができるように

〈課題2〉4、看護師相手にコーチングセッションができる⇒クリア！

さらに、残り２か月きってしまいましたが、職場復帰するまでの継続セッションもさせていただけることになりました♡どんどん目指す姿に近づいているのが実感できて、とてもうれしいです（●＾o＾●）

◆トレーナーさんからの回答、受講生同士のワークから気付きが

トレーナーさんからの回答にも本当に励まされたし、仲間を募ってのSkypeワークは実践にしか起こりえない気付きがあり、とても勉強になりました。ここで学べることに、とても感謝しています。ありがとうございます♡

上武千穂さん | 自分自身を見つめて感謝の心を掘り起こす、密度濃い講座

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Mon, 06 Dec 2021 23:00:09 +0000

◆「無理してあれもこれも頑張る」のではなく、厳選して大変ならやらない

基礎編の際も「小学校になって勉強を強要しないように」この講座で頑張ってみたい、と言っておりますが、現在をも長女にハッパをかけて漢字をやらせている、次女の宿題につきっきりになっている自分がいます。

次女の学校はある程度できない児童の宿題には親がある程度関与してください、という方針の模様。「みていてあげてください」というお手紙をもらいました。それ故に悩み深いところもあります。

とはいえ、長女の学校はそんな事ないのに「漢字のテストの点が悪かったらディズニーシーに行かせるわけにはいかない」と脅迫している自分がいます。どうしたらいいんだろう。思い切り、任せることは、とてもとても難しい。現時点で手を離すのは、私の精神衛生上もよろしくない気がします。どこまで手をかけ、どこまで手放すか。ぶれない自分の尺度を持つことができれば、このモヤモヤから抜けられるように思います。「無理してあれもこれも頑張る」のではなく、厳選して大変ならやらない、という気持ちも大事なのでは、と思います。

丁寧に生き、気持ちも身体も整えていく。私にとっては、今は磨き続ける、というより、癒し整えていく事に主眼をおいて、心の状態を平らにならして、プラマイゼロに持っていくこと。まずこれを少しずつやっていけたら、と思います。

今1番持つべきなのは、心にゆとりを持つこと。身体にゆとりを持つこと。そして、無理をしないこと。きちんとした生活を送ること。自問する時間を持つこと。時に、心を強くおおらかに持つこと。自分の中心を癒し、まず整えてから、少しずつ自分の周りを整えていきたい。

◆自分自身を見つめて感謝の心を掘り起こす、密度濃い講座

実践は相手のソーシャルタイプを理解したり、コーチングのやり方を学ぶ一方で、自分自身を見つめて感謝の心を掘り起こす、密度濃い講座でした。もう少し、自分自身が整理された、準備オッケーな状態で臨みたかったのが心残りではありますが、今この講座を受講することで、自分自身をより理解ができたことは、とても良かったです。

ゆき先生のハッピーアドバイスで、なんとかやり遂げることができました。ありがとうございました！

若狭紀美子さん | ３人子育てをしていても、余裕が出てきています

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sun, 05 Dec 2021 23:00:28 +0000

◆周りへの感謝を実感

何よりも今までわかっていなかった『周りに感謝する』ということが少しずつ本当に出来てきたな。と実感ができるようになりました。

◆子育ての悩みは、実は親に対しての自分の問題だったのに気づく

私の子育ての悩みは、実は自分の親に対しての自分の問題が主だったんだな。とも感じています。それがわかるプレシャスマミーはやっぱり素敵！！

周りの人を包み込む優しさを持った人になる。８点
時間に余裕を持ち、やりたい事をじっくり落ち着いてできるようになる。９点
子供や家族のことを信じ、見守ることができる母になる。８点
社会の為にやる事が自分の幸せで、自分のやる事が社会の幸せであって欲しい。７点
部屋やクローゼットを整え、心もスッキリと生活している。６点

いざ、点を付けてみると高くてびっくり！私、なりたい自分になれてきてるんだ！！って思いました。

◆断捨離、今までできなかったのにできるように

断捨離もしたいしたい言っていても、なかなか手につかなかったのも実践できたし、どんどん不必要なものが削られて、必要なものだけが残っている気がします。

◆３人子育てでも、時間に余裕が

なので、３人子育てをしていても、時間にも余裕が出てきている。やりたい事たくさんだけれど、ちゃんとできている気がします！！

そして、やっぱり自分本位だった性格が優しくなってきたと思います。今は、悩む母達のお手本「いつかああなりたい！」と思ってもらえる人になりたいと思っています。

学べば、学ぶほど自分の問題も浮き彫りになったり、（周りの問題だと思い込んでいたのはなんだったんだ！と（笑））より深い学びに驚くとともに、できるようになりたい！とも思えるのが嬉しいです。これからも、どうぞよろしくお願いいたします。

e-ラーニング | コーチングで子育てのイライラを解消！｜プレシャスマミー 公式ホームページ

T.Yさん｜９期生｜自分の変化にびっくり

T.Jさん｜９期生｜受講前より笑顔が増えました

M.Kさん｜９期生｜頑張ってる自分を認められるように

Y.Kさん｜9期生｜自己肯定感が上がりました

【 小林愛さん：ひとりひとりのBefore&Afterストーリー Vol.9】やってみたい、の結果が人生を変える

D.Kさん｜9期生｜見える世界が変わりました

【若狭紀美子さん：ひとりひとりのBefore&Afterストーリー Vol.8】子どもを手放すべきか迷っていた

I.Mさん｜9期生｜娘を「かわいい」と思えるように

【上武千穂さん：ひとりひとりのBefore＆AfterストーリーVol.7】死にたいくらいの後悔を、一瞬で溶かした魔法

【鈴木りえさん：ひとりひとりのBefore＆AfterストーリーVol.6】イライラしちゃうのは、満たされていないせい？

すのはらさよさん｜受講中は、一度も爆発せずに過ごせました

若狭紀美子さん｜自己肯定感がアップしました！

上武千穂さん｜娘達への後悔の念が、コーチングで一瞬にして取り払われました

【小林愛さん：ひとりひとりのBefore＆Afterストーリーvol.5】やらないで後悔するより、やって後悔しようよ

【飯塚舞さん：ひとりひとりのBefore＆Afterストーリーvol.4】尊敬する人はお母さん

【上武千穂さん：ひとりひとりのBefore＆Afterストーリーvol.3 】泣きながら引きちぎってライターで燃やすほどの憎悪

【すのはらさよさん：ひとりひとりのBefore＆Afterストーリーvol.2】夫婦仲は最悪。本当に助けて欲しかったのは・・

【やぐちゆきさん：ひとりひとりのBefore&Afterストーリーvol.1】元看護師の私が学ぼうと思った理由、実は…

Y.Cさん | 感情に任せて叱ってもすぐに気づいてしまった！と止められる＆子供に謝れるようになった

Y.Yさん | 母になってから封印していた自分のやりたいことや好きなことを徐々に楽しめる自分になれました

めぐさん | 日々の自分の行動について、何を目的としているのかを考えるようになりました

M.Sさん | 子供たちが今までよりもさらにたくさんの話をしてくれるようになりました

K.Kさん | 自分自身の心構えが変わったこと、これがなによりうれしいです

S.Tさん | 今までならブレーキのかかっていた事も積極的に一歩踏み出せるようになりました

I.Mさん | 日頃愛と感謝を意識するようになりました

K.Rさん | プレマミ講座を受けると私の中で、ドドーーんと変化が起きるのです！

鹿糠友季恵さん | 感謝したいことに満ちていると自覚できました

須野原善代さん | 看護師相手にコーチングセッションができるように！

上武千穂さん | 自分自身を見つめて感謝の心を掘り起こす、密度濃い講座

若狭紀美子さん | ３人子育てをしていても、余裕が出てきています

e-ラーニング | コーチングで子育てのイライラを解消！｜プレシャスマミー公式ホームページ

【小林愛さん：ひとりひとりのBefore&Afterストーリー　Vol.9】やってみたい、の結果が人生を変える

【若狭紀美子さん：ひとりひとりのBefore&Afterストーリー　Vol.8】子どもを手放すべきか迷っていた