プレシャスマミー講座 | コーチングで子育てのイライラを解消！｜プレシャスマミー公式ホームページ

2025年2月20日～2025年4月17日［木曜：オンライン］小林愛・＜初級＞プレシャスマミー講座名

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sat, 01 Feb 2025 14:40:51 +0000

【コース】＜初級＞プレシャスマミー講座

【クラス】小林愛／木曜夜間コース［オンライン］

【講師】　小林愛

【日程】

　1回目：2025年2月20日（木）

　2回目：2025年3月6日（木）

　3回目：2025年3月20日（木）※祝日ですが夜間なので開催します

　4回目：2025年4月3日（木）

　5回目：2025年4月17日（木）

上記の予定ですが、スタート時の参加メンバー同士、相談しながら適宜日程（曜日・時間）を変更しながら進めていくことが多いです。

「どうしたら参加できる？」を大切にしています。

そのため現時点でＮＧな日程がある場合などは、お気軽にご相談ください。

【講座時間】 21:30～23:30

【お支払い方法】銀行振込　

受講料は、開講日当日までにお支払いをお願いします。
恐れ入りますが振込手数料はご負担ください。

【定員】４名

【特典】

・修了後１か月以内に、個人コーチングセッション（60分１回／10,000円相当）が受けられます（任意）

・申込時～無期限で、メールサポートいたします（メール、メッセンジャー、LINE等で質問、ご相談いつでも承ります。）

・受講後３年間は、無料で再受講が可能です（再受講生のみでの開催はいたしません。）

【再受講について】他講師で学んだ方も対象で、無料で再受講を受けられます。
再受講は出席したい各回ごとの受講も可能です。

【受講方式】Zoom オンライン

オンライン会議システム「Zoom」を使用します。

Zoom は、インターネットに繋がる環境であれば、ＰＣ・タブレット・スマホからの接続が可能です。お申し込みの方に、指定のURL（ミーティングＩＤ、パスワード）をご案内します。

開催時刻までにZoomアプリ（無料）のインストールをお願いいたします。

A.Aさん｜この幸せな気持ちを大切な人に返していきたいと思いました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sat, 16 Sep 2023 06:56:12 +0000

◆講座で学んでみて、新たにわかったこと、気づいたことは何ですか？

・今はできていないけれど、子どもには長期的な視点で応援したり、励ましていきたいなぁと感じました。目的を持てば、自ずと行動が決まってくる。私が子どもの一番の理解者になるんだと改めて思いました。

・怒るじゃなくて、叱るができるように。小さな事でいいから、できたら褒めるを自分にも子どもにもしていきます。無関心は1番のNGなんですね。愛情が大切だとやはり気付かされます。

・認めると褒めるは違うというのが、初めて認識できました。自分がしてるのは、私（母）がオッケーだと感じてるバーを飛び越えられた時にだけ褒めてたんだなと。これでは自己肯定感の低い子になっちゃいます。今日の講座で気がつけて良かったです。今日からできてる事を『ここができてるからいいじゃん』って安心させてあげれる声かけをします。

・ワークを通して、感謝の言葉は自分だけでなく周りみんなを幸せにするんだと気が付きました！すごくほんわかしたいい時間をありがとうございます。プレシャスマミーに出会えて、お二人の講座でよかったと思います。

◆講師の印象はいかがでしたか？

私が発言する時に受け入れ、包み込んでくれるお二人の感じが、すごく心地よかったです。ありがとうございました。

『〜ができてない』と私が言った時に、『意識がむいてないだけ』とるみさんが言葉を変えてくださったのが印象に残りました。目的と目標のこの回が一番衝撃だったと自身の事を振り返り、ここが大切だと強く伝えてくださいました。ありがとうございます！

ゆきえさんが『出逢いは奇跡』と何度も言ってくださって、嬉しかったです。私も同じ気持ちです！！自分のご家族や子どもさんの話を例にして話してくださったり、私や子どもの事を思ってくださる時間がありがたかったです。この幸せな気持ちをまた大切な人に返していきたいと思いました。

◆どんな方にプレシャスマミー講座が必要だと思いますか？

変わりたいと思ってる全ての人です。

＜初級＞プレシャスマミー講座
自立する子を育てるために大切なことをしっかり学びたいママにおすすめ！この講座は子育てコーチングをベースに、自立した子どもを育て、ママも子どもも毎日がハッピーに過ごせるようになるための関わり方と考え方を

笹山婦佐子さん｜一人ではない、という嬉しさ。仲間がいる強さを感じました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 24 Feb 2022 23:00:12 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

前を常に向いて進んでいくことの大切さ。一人ではない、という嬉しさ。仲間がいる強さを感じました。色々な考え方があって、それを聞くことによって自分の幅も広がり、笑顔が増えたと思います。

子育てはまだまだだけど、ネガティブだった思考がだいぶポジティブになったように思います。「おかげ様」これを普通に使えるようになってきたし、マイナスな発言が減りました（家でも仕事でも）。ありがとうをたくさん言えるようになったと思います（なんかあっという間でしたねぇ）。叱り方も変わったかな。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

リアルで受けることで気持ちがダイレクトに伝わってきて「シゲキ」を受けました。今回、色々な方々にお会いできたので、固定された考え方でなかったことがすごく良くて嬉しかったです。

◆その他感想など自由にお書きください。

忙しい時もあってくじけそうな時もあったけど、頑張って良かった～～(*^。^*)

辰巳奈々子さん｜受け入れてもらえる場の安心感

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 23 Feb 2022 23:00:18 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

子どもたちに毎日セルフイメージ高める言葉をたくさんかけられる様になった。
自分自身にOKが出せる様になった。
子どもの良い所に目が行き、子どもの力を信じられる様になってきた。
毎朝、最後には笑顔で送りだせるようになった。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

一緒に学び気付きあう仲間ができた♡
愛ちゃん（コーチ）の質問や投げかけでたくさんの気付きがあった。
受け入れてもらえる場の安心感があったことがありがたかった。

◆その他感想など自由にお書きください。

プレシャス・マミーの考え方をもっとたくさんのママに知ってもらいたい。愛ちゃんのメルマガで日々思い出して、笑顔を思い出せるのでこれからもよろしくお願いします♡

S.Aさん｜子ども自ら動くようになってきました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 22 Feb 2022 23:00:25 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

怒る事のエネルギー消費ではなく、子供が楽しく自分がもっともっと楽しくする事にエネルギーを使っていく事の大切さを得ました。自分の中で講座で学んだ事を一つずつ伝えること、実行することで子ども自ら動くようになってきました。感謝をしていると自分自身も居心地がよく相手を思いやるようになりました。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

ワークがあること。このまま生きていたら思い出す事も話す事もなかった内容を表現出来ました。とにかくしゃべった事。どんな小さな事でも聞いてもらえる安心感はたまらない。実践しやすいように自分にあった動き方を話してくれる。

◆その他感想など自由にお書きください。

毎日、何回も同じ事で頭にきていたのが時間のムダと思える程、自分の中で「しっくり」くるものがいっぱいでした。同じ思いをまたするかもしれない。でもきっとこの時感じた「○○が動いた！やった！」の感情を思い出して、大好きな子どもたちと笑っていたいです。

T.Mさん｜ダメな面ばかり目が行っていましたが…

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Mon, 21 Feb 2022 23:00:32 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

ダメな面ばかり目が行っていましたが、子どもの良い面にも目を向けて認めていかれそうです。自分の自己肯定感も上がりました。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

一人一人の話しを聞いてくれて、それにていねいに返してくださる所が良かったです。ペアになって親と子ども役になって言い合いになるシーンをやってみたり、声かけのワークも良かったです。

◆その他感想など自由にお書きください。

受講出来て良かったです。

H.Yさん｜子どもと一緒にどうしたらいいか？を考えるように

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sun, 20 Feb 2022 23:00:24 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

ガミガミママから脱出することができた！子育ての知識を得ることで、子どもに対する理解が深まり、子どもに対する態度が穏やかになった。上から目線ではなく、一緒にどうしたらいいか？ということを考えるようになりました。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

愛さんが明るく楽しく講座をすすめて下さり、楽しみながら学ぶことができました！また学びたいです！皆の意見を聞くことができてよかったです！！ありがとうございました！

T.Aさん｜怒った後の対処が分かった

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sat, 19 Feb 2022 23:00:49 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

素敵な仲間。ママ友💕
自分で忘れていた目標だったけど、講座を通じて達成できた。
怒らないママではないけど、そのあとの対処が分かった。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

一人で考えるだけでなく、意見やワークで共有できるので、悩みや考えの共有がえできること。

◆その他感想など自由にお書きください。

受講を迷っていたこともあったけど、タイミング内容ばっちりで、今で良かったと思います。

Y.Hさん｜子育てにおいて大切なこと再認識

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Fri, 18 Feb 2022 23:00:53 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

素敵なプレマミ仲間。

あらためて子育てにおいて大切なことに気が付けました。再認識💛

皆のアイデアが参考になる。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

愛トレーナーの笑いあり、ジーンのシーンあり、フレンドリーな所全てが居心地よすぎました。とてもおもしろくて、皆が笑う、楽しくなる、そうできる愛トレーナーがすごい！！

◆その他感想など自由にお書きください。

愛ちゃんの良さがあふれていた講座でした。

楽しかったよー💖

M.Eさん｜孫育てを楽しめる余裕を感じられるように

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 17 Feb 2022 23:00:30 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

上手くいかずに悩んでいた孫育てでしたが、前向きにとらえられるようになりました。教えていただいたスキルを活かした言葉掛けのおかげで、孫の反応が良い方向に変化しました。私自身の気持ちも楽になり、孫育てを楽しめる余裕を感じられるようになりました。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

雑談をしながらリラックスしてお話を伺うことができました。私自身の成長を感じながら充実した時間を過ごすことが出来ました。

◆その他感想など自由にお書きください。

思い切って受講して本当に良かったです。

H.Mさん｜自分自身を優先して満たす方法を考えられるようになりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 16 Feb 2022 23:00:24 +0000

◆講座で得たものは何ですか？どんな変化が起こりましたか？

【子供との接し方】

子どもに対しての声のかけ方が変わった。ほめる事、みとめる事、無条件の愛を伝える事の大切さを知って、より子供に対してのかかわり方がよくなったように感じる。

【自分自身の気持ちのもち方】

ママがみたされないと、子供や家族、家の中がうまくいかないということを知って自分自身を優先して満たす方法を考えられるようになった。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

自分だけとかかえこんでいた悩み事が実はそうではなかったり・・・。解決策を教えてくれたり、周りの人の考え方をたくさんシェアできた。

◆その他感想など自由にお書きください。

メイト（ｅラーニング）より、生の声をきけて会話ができてとてもよかった。子育てはだれかが教えてくれるものではないから、今まで自分がやってきた事やこの先のことなどなんとなーく学べてよかった。自分を肯定的にとらえることができるようになれてよかった。

E.Mさん｜少しの気付きと変化が大きな差を生む

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 15 Feb 2022 23:00:36 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

頭ごなしに怒りをぶつけても誰も Happy になれず、何の解決にもならないことに気付かせてもらった。子供たちが色々な事ことに取り組むにあたって、どんな声かけや工夫をするとニコニコ積極的にしてくれるのか、私も楽しみながら取り組むようになったと思います。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

親が子供たちに与える影響が本当に大きいなぁーと思い知らせてくれ、少しの気付きと変化が大きな差を生むと教えてもらいました。

◆その他感想など自由にお書きください。

自分のケースだけではなくて、他の方のケースを聞いたり、実践してみてどうだった！というのをシェアできたのは、とても参考になりました！

O.Aさん｜吐き出せたことで気持ちの整理が出来ました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Mon, 14 Feb 2022 23:00:01 +0000

◆講座で得たものは何ですか？どんな変化が起こりましたか？

楽しい気持ちになれる様になった。
同じ思いの仲間はまわりにいることに気がついた。
子どもへの声掛けに意識できるようになった。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

ためていた気持ちを吐き出せて良かったです。吐き出せたことで気持ちの整理が出来ました。

◆その他感想など自由にお書きください。

ステップアップ出来たらいいと思ってます。

A.Yさん｜必要な時に必要なものが与えられた

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sun, 13 Feb 2022 23:00:58 +0000

◆講座で得たものは何ですか？　どんな変化が起こりましたか？

何のなく滞っていた毎日を変えたくあまり目的も持たず受講を決めましたが、終えてみれば、ちょうど必要な時に必要なものが与えられた、という感想です。まだまだ自分を掘り下げる必要は感じつつ、転換点になったことは間違いない、です。

「引き寄せの法則」で（？）数年さがしていたいくつかの疑問の答えが何となく見つけられた（向こうからやって来た）のも、大きな収穫でした。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

良い仲間に出会えたこと。
安心できる空間で、気遣いなく話したいことを話せたこと。

◆その他感想など自由にお書きください。

楽しかったし、今後も心にゆとりを持って生活していけそうです。子どものため＝自分のため。

O.Mさん｜許せる自分になれました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sat, 12 Feb 2022 23:00:08 +0000

◆講座で得たものは何ですか？どんな変化が起こりましたか？

自分自身が穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。今までどうしたらよいのか分からず手探りで、不安からイライラしていましたが、講座を受けてどうしたらよいのかが、具体的で分かりやすかったので毎日の中で意識して実践しやすかったです。少しでもできたいれば、許せる自分になれました。

◆講座のよかったところはどんなところですか？

１回の講座の時間が長すぎず、集中できる時間であったこと。
４人と少人数で話しやすい雰囲気であったこと。
身近で実践しやすい内容であったこと。

◆その他感想など自由にお書きください。

今後も何かしらの形で続けていきたいと思います。ありがとうございました。

T.Yさん｜９期生｜自分の変化にびっくり

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Fri, 11 Feb 2022 23:00:18 +0000

◆課題１の結果を教えてください

１．東大脳が育つ子育てをしている　５点→９点

２．自らの人生にミッションを持ち、社会貢献している　７点→１０点

３．意識高く、内面外面を磨き続けている　７点→１０点

４．ピュアなハートを持ち、愛を惜しみなく与えている　４点→９点

５．感謝の気持ちにあふれ、笑顔で輝いている　３点→８点

◆課題２の結果を教えてください

１．旦那は対しての変なプライドが消えて、格好悪い所も全部見せて素直に甘えられる可愛い奥さんになっていたい。　９点

２．子どもに対して、ガミガミしたり自分の都合を押し付けず、１人の人間として尊重してあげられる優しいママになりたい。　８点

３．家族に惜しげも無く愛をあげられる妻、ママになりたい。　９点

４．ピアノ、主婦業、母業を、全て全力で「楽しく」やっているキラキラした人になりたい。　９点

５．人からの評価や人の反応に左右されず、どっしりと構えていつもニコニコしていられる人になりたい。　１０点

◆課題３の内容を教えてください

今見返すと、自分の目標と目的がプレシャスマミーの考えにすごく合っているな、と思ってびっくりしました。むしろ、だから講座を受けようと思ったのかな？

しかし、自分の変化にびっくりです。

今、まだ頑張っているところなので、まだ表面にすごく変化があるか、と言われれば周りの人は気がつかないくらいだと思いますが、自分の中ではものすごい変化を感じています。

特に、子どもがもっと可愛く思えるようになって、もっとゆったりしてあげた方が良いんだな、という気持ちを持てた事がとても嬉しいです。

実は、長女が２歳の時にアメリカから日本の私の実家のそばに引っ越して来たのですが、ちょうどその頃くらいまでは、長女が可愛くてしょうがなくて、賢いし面白いし、しかもまだ私のコントロール下にいたので、何も問題を感じず、楽しく子育てしていました。

しかし、帰国後、幼稚園のプレへ行った時に衝撃が。他の子達がママの周りから離れず大人しくしている中、長女は楽しすぎて走り回り、先生の言う事は聞こえず、私は疲れてヘトヘト。この子はいつも話もよく聞いて良い子なはずなのに、なぜ！？

周りのママたちから、「大変ね〜」と言われ、大変な落ち着きのない子、という烙印を押されるようで、これは大変だ。私、今まで甘すぎたのかも。と思いました。今思うと、それがとんでもない間違いでした。

始めて行く場所でも、全く物怖じせず好きな事ができる。その場で慌てて強制したり脅したりするのではなく、事前にどういう場所なのか、何をするのか、ちゃんと説明すればよかったんだ…。

長女はアメリカの空気もあり天真爛漫に愛を受けて育っていたのだから、日本らしい集団行動ができないのは当たり前。もっと気長に一緒に慣れさせてあげればよかったな、と思います。

帰国後ずっと、なんとなく長女への不安が拭えず、その不安を抱えたまま次女を出産し、長女は幼稚園へ。この講座を受けて、やっと長女に感じていた不安の原因（プレでの体験がきっかけだったのだ、という事）がわかり、再構築の糸口が見えました。これから頑張れそうです。

◆課題４の内容を教えてください

この本は、メイト講座の内容を思い出させてくれる内容で、読んでいて復習になり、これからも何度も読み返そうと思っています。

印象に残った事は：

快適ゾーンの話

今、私は子どもたちの快適ゾーンを構築中なんだ！と自覚する事で、何を言うか考えるようになりました。

子どもを安心させる言葉

１７０ページの、ポジティブな声かけの例がとても参考になりました。どれも、言われたら勇気が出て嬉しくなるような言葉なので、どんどん使いたいと思います。

IメッセージとWEメッセージ

一言、〜だね、に「ママとパパ嬉しいわ〜」や「ママ助かるわ〜」を付けるだけで、YOUメッセージがIやWEメッセージになるとわかって、やってみようと思いました。

子どもの心を代弁

おうむ返しだけでなく、心を代弁してあげる、というのは面白いし、子どもがどんな気持ちなのか考えるので素晴らしいと思いました。

勉強をやりたくないときは…

スラスラできた時に追加しない！は、肝に銘じます。ついついピアノの練習の時にやってしまい、ものすごーくがっかりした顔をされるので、良くないよな、と思っていたのですが、谷先生にも本で注意されたので、今後一切しない事に決めました。

子どもは自分を超える存在だと信じる

この考え方は、考えただけでワクワクします。私が選んだ素晴らしい旦那と素晴らしい私の子なんだから、そりゃ超えるでしょ！わはは。と思うので（高慢失礼します）、もっとそれを思い出すようにします。

eラーニングのご案内
プレシャスマミーの『eラーニング』とはインターネットでいつでもどこからでも受講・見直しが出来る、添削付き動画講座です。子育て中、忙しくて自分の時間がない…と、いうのは全国共通のママたちの悩みです。ママ

T.Jさん｜９期生｜受講前より笑顔が増えました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 10 Feb 2022 23:00:04 +0000

◆課題１の結果を教えてください

１：７→８
２：６→８
３：８→８
４：５→９
５：５→８

◆課題２の結果を教えてください

１：子供が話をしているとき手をとめて笑顔で聞ける母親になる　７点

２：早くしてとせかさずできる限り子供のペースを尊重する　６点

３：自分のための時間をとることに罪悪感を感じない　８点

４：自分ぼ道を自分で決める勇気をもって自らｋぁつどうできるようになる　６点

５：夫からいつまでも美しい妻だろおもわれるような努力ができる　７点

◆課題３の内容を教えてください

受講前より意識して子供や夫と関われることができるようになっている分、笑顔が増えたように思います、今は子供とのかかわりを優先しているので夫と関わる時にも目をむけたいです、余裕がでたら。

目標はたびたび確認しないとすぐに抜けてしまいますね。もう一度書くことでまたしっかり頭に戻りました。これが終わってからが始まりだなと感じます。

◆課題４の内容を教えてください

年齢によってかかわり方を変える必要があることを今知ることができ非常によかったです。やさしさだけでなく、困難も与えることが必要なこと、再認識できました。転ぶ前に手を差し伸べないように気を付けなくてはいけません。

M.Kさん｜９期生｜頑張ってる自分を認められるように

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 09 Feb 2022 23:00:39 +0000

◆修了課題１の結果を教えてください

　1.　２点→８点

　2.　２点→５点

　3.　６点→８点

　4.　２点→５点

　5.　３点→８点

◆修了課題２の結果を教えてください

　1.いつもニコニコ母さんでいる　　→8点

　2.子供たちを信じて見守っていられる　　→７点

　3.適正体重になれるように、心と体に優しい食事を心がけて作る。　→５点

　4.結婚前のように夫と仲良しになっている　→4点

　5.自分に自信が持てるようになっている　→８点

◆修了課題３の内容を教えてください

あゆみ先生、コーチの皆様、3ヶ月間ありがとうございました。メイト講座は２回目の受講ですが、ワークを修了して点数がだいぶ上がりました。受講当初は子供にいつもイライラし、ガミガミ怒っていて、自分の事がとても嫌で仕方がありませんでした。そんな自分から抜け出したくて、再度受講。自分自身の考えや、自分を取り巻く環境、自分がやりたいことを見つめ直したら、自己肯定感が上がり、頑張っている自分を認めることができるようになりました。

また、子供に対して「こうなって欲しい」「こうしたほうがいいのに」という思いを怒りでぶつけなくなってきました。まだ何か言いたくなる事が多いですが、一呼吸おいて子供たちの様子を見れるようにもなりました。何か伝えるときはワークで習ったIメッセ－ジで伝えることによって、穏やかに伝えられるようになりました。時々以前の怒りんぼ母さんが出てきますが、出現率はだいぶ減ったと思います。子供たちも笑顔の時間が増えました。夫とはまだまだ仲良くなれていませんが、感謝の気持ちを持つことができました。そして、適正体重はまだまだ遠いですが、みんなの健康を考えて食事は作れていると思います。

１回目の受講時に確か、子育てをしているお母さんの役に立てるように何かをしたいと書いたような気がします。今回も誰か私の知っている知識を誰かのために役立てたいなと思っています。コーチング学んでみようかな？と考えています。看護の仕事にも戻りたいし・・・などいろいろ考えが浮かんできています。息子が3年生くらいになったら自分のやりたいことを実現したいです。あと4年。来年のプレマミ手帳も買ったので、これからまた色々考えてみたいと思います。自分の事を見つめ直す楽しい3ヶ月間でした。ありがとうございました。

◆修了課題４の内容を教えてください

私には5歳の息子と8歳の娘がいます。娘は気分が不安定で、弟と喧嘩をすると「自分なんかいなければいい!」とすぐに不貞腐れてしまいます。先生の著書の中に「赤ちゃんができたら、母親自身が幸せな気分で過ごす」とありました。

私は娘を妊娠中、授かり婚な上に職場（看護師から夫の手伝い）の変化、夫のパワハラがあり、いつも悲しい気持ちが付きまとっていました。ですので、彼女はあやしても笑わない赤ちゃんでした。今も孤独感を抱えているから「自分なんかいなければいい!」といつも言葉に出るのだと理解できました。娘に悪いことをしてしまったなと、毎回反省しています。

一回目の受講の時、娘はは5歳でした。自己肯定感を上げる声掛けも意識してやっていましたが、夫が転落事故にあい生活が変化したことで十分に声をかけてあげることができませんでした。そして現在8歳。まだ孤独感がぬぐえていないようです。ワークにもあった「大好き！」「ギュー！」「あなたは宝物だよ！」を日課にしています。

心配性な娘なので、「あなたならできるよ！」「あなたなら大丈夫！」と声をかけるのも忘れないようにしたいと思いました。12歳まであと4年。本格的な思春期に入る前までに、ワークでやったことや、本に書いてあることを実践して、娘を孤独感から解放してあげたいと思いました。今回は本腰を入れてやる時期だと思っていますので、頑張ります。あれ？頑張りすぎてもいけないんでしたね（笑）娘が癒されたら、今度は私が輝く番です。少しずつ準備をしていきたいと思います。

一番印象的だったところは、やはり「中学生・高校生になったら子供を信じて手し、あなたも夢を持ちましょう！」という一文です。子離れの仕方がよくわかりました。自分も夢をもって、楽しんだり、苦しんだり、自分の身をもって子供に教えられる親になりたいと思いました。

Y.Kさん｜9期生｜自己肯定感が上がりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 08 Feb 2022 23:00:15 +0000

今回は本当にありがとうございました。谷先生をはじめ、プレシャスマミーの方々のメルマガも拝読しているし、知識としては知っていることも多かったので、正直どうなのかなーと思っていましたが、実際に手を動かしてみるとより自分の腑に落ちる感覚がありました。

◆修了課題１の結果を教えてください

１．東大脳が育つ子育てをしている　８→７

２．自らの人生にミッションを持ち、社会貢献している　３→６

３．意識高く、内面外面を磨き続けている　６→８

４．ピュアなハートを持ち、愛を惜しみなく与えている　４→７

５．感謝の気持ちにあふれ、笑顔で輝いている　５→７

なぜか１だけ下がっていたのですが（笑）何も考えずに点をつけたら、全体的に上がっていました。自己肯定感が上がったということなのでしょうか。

◆修了課題２の結果を教えてください

イライラしても、それを感情的にぶつけず、伝わるように話せる　６点
子どもの話を、さえぎらずに心から聴ける　７点
子どもの好奇心を応援できる　９点
やってほしくないことをやられても、危なくない限り、おおらかに受け止める　６点
子どもをたくさんほめて、たくさん大好きを伝えられる　９点

はじめにこれを掲げた時は「今できていないから、やれるようになりたい」でしたが、今振り返ると「できていることもある」に変わっているように思いました。

実際にはこの短期間でものすごく変わったわけではないのですが、私自身が、私ができていることに注目できるようになったのかな、と思います。

◆修了課題３の内容を教えてください

自然と、始める前より今の方が点数が高めになっている気がします。私自身の自己肯定感が上がったということなのでしょうか。自分でも気づかないうちに、心がいい方向へ変化している気がします。

◆修了課題４の内容を教えてください

（「東大脳は12歳までに育てる！」を読んだ感想と、一番印象に残っているところ）全てのことが「ごもっとも！」でした。特に印象に残ったのは「選択肢を与える」「自分で責任を取る姿勢は親こそ必要」の部分です。私の母は過保護で手出し口出しをしたがる神経質なタイプでした。できない、遅い、とイライラされていたことが多く、悲しかったのを覚えています。

なので私が自分でやろうとしていることも先に手出しをされてしまうことがたびたびあり、それが窮屈で、納得いかない思いを抱いていました。大人になってからは距離を取り、自分の意思で人生を進んでいることを見せられているかな、と思います。自分の子どもには、自分でできることは自分でやってもらっています。自立が子育てのゴールだから。

とても楽しかったです。ほかの方の感想も、参考になりました。もっともっと、周りをしあわせにできるママを目指していきたいです。谷先生の動画から、愛とパワーをたくさん受け取りました。ありがとうございました。

D.Kさん｜9期生｜見える世界が変わりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Sun, 06 Feb 2022 23:00:35 +0000

あゆみ先生との出会いから、プレシャスマミー受講。あっという間の3か月でした。意識の持ち方の違いが変わるだけでこんなにも日常の景色が変わって見れるのだな。と実感しています。

◆課題１の結果を教えてください

プレシャス・マミーの定義の５項目に対する受講開始時と終了時の状態の変化（10点満点）

1) 7点→9点東大脳を意識した子育ては、受講前の本を読んだ時点から始めていたのでもともと高めでしたが、今は色々なことを意識しながら工夫しながらしているので９点。もっと出来るという願いを込めて９点。

2) 5点→7点人生にミッションがあるなんて意識もしていなかったのではじめは５点でしたが（夢は常にあるので真ん中点）今は、母になっても輝き、夢を持つと言う意識の元生活をしているので７点。ミッションはまだ分かりませんが、家族を笑顔に幸せにする事を軸にミッションを築いていきたいです。

3) 6点→7点内面はまだまだ黒い自分がいるので７点どまり。でも、感謝の心を育てることが出来たので点数アップ。

4) 5点→9点娘、夫には愛を惜しみなく与えています。受講前に設定した主人にも優しくする。という目標は、講座を学ぶにつれ、自然と夫にも優しくなれたのと、私の態度が変わってきたのか、彼がさらに私に優しくなりました。受講中の３か月の間、２回以上も二人でデート出来ちゃった。という特権まで付いてきました。夫婦共々良い事が循環していくのを感じているところです。家族だけ限らず人を限定せずに愛を与えることが出来れば１０点にアップ。

5) 7点→9点まだまだ修行中でだと思うので９点止まり。でも、確実に笑顔は増えました。怒りやイライラしたときは、自分を客観視するようになって、「ああ、今自分って怒ってる」．．．と気持ちに気づくことによって、気持ちのコントロールが出来るようになって楽になりました。

◆課題２の結果を教えてください

受講終了時にどうなっていたいか？に対する評価（10点満点）

1) （いつも子供ではなく主人にはガミガミうるさいので）彼に対して感謝を忘れず素直で優しくなる。８点；主人に感謝できるようになりました。ついついガミガミ言ってしまうのでまだ８点

2) 目標達成まで諦める理由を作って逃げ道を作らない。５点；今掲げている夢は、ヨガマスター（ちなみに数回の経験しかありませんけど、家で地道に練習中）目標は引き締まった体作りから。練習をサボることもあるし、体重増量のため5点。自分は出来るのかという不安が常にあるけど、長く続けたいです。

3) 人生の目的やビジョンをもっと明確にさせる。７点；私の生まれてきた目的は幸せに生きること。そして幸せ菌をたくさん解き放つこと。かな？？ビジョンもっと明確に自分軸をしっかり作りたいと思っているのでまだまだ７点。

4) 心身ともに健康で内面も外面もキラキラしていたい。８点；健康に対してのパッションは人よりもあると思うので高めの点数ですが、外面で言えばもう少し身体を引き締めると自分に自信が付きもっとキラキラ出来ると思います。

5) 何に対してもフットワーク軽く、思い立ったら行動していたい　（面倒くさい掃除も後回しにせず、気づいたらその時にする。これも含む。）９点。フットワーク軽い３か月でした。お友達の誘い（ワクワクすること限定）、セミナーなどの学び、やりたいことの誘惑（？）どこにも出かていった３か月でした。維持できると満点。

◆講座の良かったところはどこですか？

3か月前の自分よりも確実にキラキラ度が増しているのもわかるし、娘や夫への接し方だけでなく周りへの接し方や感じ方が変わったと実感しました。この目標設定、定期的に設定して、目の付くところに置いておけば意識がもっと高まって更になりたい自分に近づけて、目標や夢に近づける気がするので、これからも引き続きやっていきたいなと思います。プレシャスマミーって子育て講座という名の「自分育てを学ぶ。」そんな講座だったと思います。自分が育つと、人への接し方や見える世界が変わって（見える世界は同じでも見え方が違って）、今まで見たことのない景色が広がっていくようです。まだまだ見ぬ世界。沢山見て経験していきたいので、自分育てもっと頑張りたいと思います。

◆本を読んで感じたことを教えてください

東大脳を育てる。この本に出合って本当に良かった。娘が生まれ、私が親としてしてあげれることとは何だろう？と思ったときに出会った本ですが、娘のミドルネーム晶にぴったりの（水晶の様にキラキラした人生を送ってもらいたいと言う思いで付けました）、ただ単に頭のいい子に育てたいのではなく、自分の好きな事を見つけて生き生きとした人生を自分で歩んでくれる自立した脳を育てる。まさにそんな子供を育てるためのノウハウがしっかり描かれた本でしたが、難しいものではなく、誰にでも出来ることが書いてある有難い本でした。

私はこの本やあゆみ先生、プレシャスマミーに出会っていなければ、ただ単に頑張って子育てをしているお母さんでした。意識しながら（知っていながら）育てるって、本当に有難いことだと思いました。そして一番印象に残っているのは、親が夢持つと子供も夢をもって育ってくれる。と言う事です。それを知ったおかげで、今の私には、目標や夢が出来き、子育て中の忙しい中、シングル時代の自由で何でもできた時よりも不思議と今の方がキラキラと輝いて生きていると思います。自分が成長するきっかけを作ってくれた本です。

I.Mさん｜9期生｜娘を「かわいい」と思えるように

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Fri, 04 Feb 2022 23:00:39 +0000

学びの多い2カ月となりました。こんなにあっという間に過ぎてしまい、毎日ウキウキワクワクしながら過ごすことができました。

◆課題１の結果を教えてください

1、我が子のことになるとつい必死で、イライラすることが多くなってしまうので、いつも穏やかに娘と関われるようになっていたい。→8点

2、もっともっと旦那様に愛される、可愛い奥さんになっていたい。→6点

3、今後自分が何をやりたいのか糸口を見つけていたい。→7点

4、「私の幸せ＝家族が元気でいること」なので、旦那様(海外単身赴任中)、娘(8)、JOY(犬4歳)、私が健康でいられるよう食事や環境に引き続き気を付けられるお母さんでいたい。→9点

5、笑顔でHappy 、人生をJOYできるビジョンを持っていたい。→8点

◆講座で得たものや、変化したことは何ですか？

娘のことが心配で心配で「どうしよう、このままでは」と独り焦り、つい口出しが多くなって、イライラすることが多かったのが、この講座を受講して「大丈夫」「娘ちゃん、なんとかしていける力はついている」と今の娘のしっかりみて、認めてあげられるようになり、穏やかに接することができるようになりました。

娘をみて「あーかわいい」と何年振りかに思えるようになりました。

◆講座の良かったところを教えてください

具体的にあゆみ先生がお話しをしてくださり、日常生活に落とし入れていくことができました。やってみよう、前向きに具体的に考えられるようになりました。

◆受講した感想を教えてください

学生時代、人間関係に関する学校で学び、日々たくさんに実習を体験していたので、他の方に比べ知っていることが多かったと思います。また、教育関係の仕事についていたので、子供に関する知識もあったと思います。でも、いざ自分の子育てとなると、全然いかしきれず、焦りばかりでした。

プレシャスマミーの講座は、わかりやすくたくさん学びができる大変素晴らしいものでした。これからもたくさんのお母さんの救いとなってほしい。私も自分の経験を周りに伝え、たくさんにお母さんたちの笑顔していくお手伝いがしたいなと思います。

◆本を読んだ感想を教えてください

東大脳本を読むのは、3度目です。プレシャスマミーをあまり知らない時、ちょっと内容を知った時、講座を受けた今です。講座であゆみ先生のお話を聞いた3度目の今が、一番すっと心に入り、響きました。一番印象に残っていることは、ずっと私が悩んでいたことで、「子供に選択肢をあたえ、子供自身に決めさせること、そしてその責任は自分にあることを理解せること」です。

小さい頃から、何かを決めるときには子供に決めさせてきました。洋服を買う時、おやつを決める時など、決めさせてきたので娘はこうだと思うと即断即決できる子に育ってきています。

でも、少しでも困ったことやできないことは、やってと甘えてくることが多く自分で決めたことだから頑張ろうと言って、手を貸さず突っぱねているのですが、まだまだ自己決定の責任は自分にあることがなかなか理解させることができません。ほんと難しいなと実感しています。娘の人生、どう生きていくか。しっかり考えながら決めていってほしいともいます。

「普通でないことを喜ぶ」

「肩肘張らない」

娘は、少し可愛らしくて、面白いところがあるのですが、上にも書いたのですが、自分に余裕が持てず、マイナスな面ばかり目についてしまていました。完璧な親になろうとせず、素直な気持ちで子供に接していくことの大切さに気づかさせてもらえました。

娘を萎縮させて、良さを潰してしまうところでした。小さいころ、うちに子が世界で一番！すごいんだぞ！と心から素直に思い、その気持ちを持ち続け、娘に伝えていきたいと思います。

【上武千穂さん：ひとりひとりのBefore＆AfterストーリーVol.7】死にたいくらいの後悔を、一瞬で溶かした魔法

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 03 Feb 2022 23:00:44 +0000

悔やんでも悔やみきれない子育ての後悔、ありませんか？

私は、長女の小学校受験の時。たくさんの勉強を強いてきました。強いコトバ。強い口調。机をバンバンたたいて。小さな彼女は一生懸命がんばってそれなりの結果は残したけれど勉強が苦手になりました。くりあがりのたし算の復習をしていたある日。その日の光景は一生忘れないと思います。

さんすうきらいさんすうきらい

さんすうきらい

ノートいっぱいに書きなぐっていました。

この出来事は私の心の奥底に、トゲのように残ってて、いたたまれなくて、申し訳なくて、どうしようもなく辛い出来事だったんですが、eラーニングの学びの中でその経験を話したら回答が。

小学校受験の時はある程度いたしかたないですよ。お子さんは勉強の成果をだせたのですから、後悔しないでくださいね♪

これから、なにができるか？？？考えて行きましょう！今それを気付いたのであれば、これからのお子さんのお勉強への見方が変わってくるのではないのでしょうか？

小学校受験に合格したことはお子さんにとって成功体験です。それはお子さんの自信になっているはずです。そこを大切にして、苦手なところをゆっくりとりくんであげてください。

これを見たとき。なんとも言えず、あったかく、嬉しかった。涙がとまらなかった。私の長女に対する、一生の負い目だと思ってた後悔を一瞬にしてとかしてくれたの。私はここで、コーチングの奇跡というものを初めて目の当たりにしました。

コーチングのチカラ。人を癒すチカラ。人を笑顔にするチカラ。もう一度一歩を踏み出させるチカラ。子育てにいっぱいいっぱいのなか、色んな葛藤を抱えているママにこそこの奇跡で、幸せになってもらいたい。いつでもどこでも、その奇跡を味わえるから。

【eラーニング】プレシャス・マミー講座。ぜひ、あなたにそのキセキを、味わってもらいたい。

【鈴木りえさん：ひとりひとりのBefore＆AfterストーリーVol.6】イライラしちゃうのは、満たされていないせい？

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 02 Feb 2022 23:00:18 +0000

既に対面講座で受講済みだったんです。そこでプレシャス・マミー講座の凄さを実感してました。eラーニングが始まると聞き直感的に受講したい！と感じ、復習もかね受講。リアル講座を受けてから2年くらい経っていたのですが、自分の現状が把握できて普段は気が付かないけれど確実に変化している！という実感が持てました。

また、講座を受ける事で子育てに関する知識の復習や自分の在り方などを再認識する時間を持てた事が良かったです。

日々の生活に追われているとどうしても自分のことが後回しになってしまい自分と向き合う時間を取ることが難しいですが、講座を受講すると課題の提出期限があるので、忙しい中でも時間を見つけて課題に取り組もう！という意識になれて良かったです。

受講がきっかけで現状でイライラしてしまうことは、自分自身が満たされていなかった、自分が満たされるためにどうしたらいいのか、真剣に考えるようになりました。

自分が我慢していたことや抑えていた感情を、講座を進めながら整理することができ、自分を満たすために、

1人の時間を増やす
自然の中に行く
頑張っている自分を褒める

色々なアイディアが浮かび実践していくうちにイライラすることも少なくなっていきました。自分が満たされて自分が変わることで、周りの人達も変わって行くことを身をもって感じました。子供達からは「お母さん、笑顔が増えたね！」って言われたのが一番の変化かもしれません。

子育て中は中々自分に時間を使ったり、講座受講のため外出するのは難しいかもしれません。でも、そんなママたちにこそ、ぜひプレシャス・マミーのeラーニングを受講して欲しいです。

T.Mさん｜子どもに対する叱り方や接し方を具体的に得ることができまし

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 20 Jan 2022 23:00:58 +0000

◆講座で得たものはなんですか？どんな変化が起こりましたか？

子どもに対する叱り方や接し方を具体的に得ることができました。実際に習った通りにうまくできないこともまだまだありますが、そこからどう工夫していけばいいかを考えられるようになったし、今までは自分をダメ親だと思ってきたけれど、うまくできない自分もそれはそれでよしと認めることができるようになりました。

◆講座のよかったところはなんですか？

とにかく、ともちゃんの明るさ、人柄がよかったです。家で気軽に受講できるのもよかったです。宿題があるのも、ちゃんと復習になってよかったです。

◆その他感想などあれば教えてください

あっという間に終わってしまい、少しさみしいです。すごく楽しかったです。自分と子どもたちのこれからがとても楽しみです。

H.Eさん | イライラをぶつける回数が減ってきました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 19 Jan 2022 23:00:26 +0000

◆講座で得たものはなんですか？どんな変化が起こりましたか？

なんとなく子どもと関わるのではなく、こうなって欲しいからと目標や目的を持って関わることが大事。

ママの存在はとても大きいので、イライラしないために自分を大事にする時間をとろうと思えた。命令ばかりでなく、子どもの話を聞いて、こんな気持ちかな？と考えて関われるようになった。

前より子どもから話かけてくれることが増えた気がする。怒らないように、怒らなくてもいいようにとイライラをぶつける回数が減ってきた。

◆講座のよかったところはなんですか？

直接話せるところ。他のママも同じように悩んだりするんだ。と思うと気が楽になったり、違う考え方にも気づかされてはっとしたりできるところ。毎回宿題があるので、やりっぱなしで終わりといういつもの私のパターンに陥らないでやれたところ。

◆その他感想などあれば教えてください

ありがとうございました！不思議とひとりじゃないなと思って毎回受けて楽しかったです。ともちゃんみたいに、笑顔の素敵な人になりたいです。

B.Eさん｜子どもの話をよく聞けるようになりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 18 Jan 2022 23:00:04 +0000

◆講座で得たものはなんですか？どんな変化が起こりましたか？

冷静に考えられるようになった。子供の話をよく聞けるようになった。一度カッとなって怒ってしまっても、気づいてから謝り、なぜ怒ってしまったか、どうして欲しかったかをちゃんと伝えられるようになった。自分を大切にすることがいかに大事か気づかされた。

あと、自分でやらなくてはいけないことを勝手に決めつけ、自分へのハードルを上げて、常にストレスを感じさせていたことに気づけた。自分が幸せでないと周りの人に幸せをあげられないというのは知ってよかったです。

◆講座のよかったところはなんですか？

他の人の意見が聞けたところ。自分では考えつかないような意見も聞けてプラスになった。Zoomのおかげで海外からも参加が可能だった。実体験をたくさん聞けて役に立った。子育て以外のことを学べたのも大きなプラスだった。

◆その他感想などあれば教えてください

あっという間に感じましたが、最後の回に初めの自分の様子と見比べてみて、確実に自分が変化しているのを感じた。ともちゃんがいつも笑顔で何でも受け入れてくれるので、話しやすく毎回楽しみだった。Zoom上だけですがこのメンバーと一緒に学べて良かったです。ありがとうございました。

S.Kさん｜毎日が本当に楽になりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Mon, 17 Jan 2022 23:00:32 +0000

◆講座で得たものはなんですか？どんな変化が起こりましたか？

子どもを大事にするように、自分のことも大事にできるようになりました。自分のことを認められるようになったら、子どものことも認め、信頼し、待てるようになった。

子どもも自分の気持ちを前より言ってくれるようになった。完全にできなくてもいい！と思えたらすごく楽になった～～！！

あと言葉の力のすごさも実感中。いい言葉がけ、実践して行けたら毎日楽しくなっちゃいました。子どもからも「おかあちゃん、ほめてくれてうれしい！」という素直なフィードバックがもらえました♡これからも続けます。

◆講座のよかったところはなんですか？

みんなの意見が聞けるところ。自分にない視点に気づかせてもらえよかった。

ともちゃんが先生っぽい先生じゃなく、自分の失敗（？）やできないこと、過去の話などありのままを話してくれることで、とても安心感と励ましと勇気と希望をもらいました！！

◆その他感想などあれば教えてください

怒ってもいいけど喜びをゴールにする。というのがとてもヒットでした！！ありのままの自分でいい。ありのままの子どもでいい。むしろその方が楽しくなる！ということを実感しました。毎日が本当に楽になりました。

火曜日のこの時間、とっても楽しみにしていました。受ける！って決めた2ヶ月前の自分を褒めてあげたい！！楽しくそして深い時間をありがとうございました。

金田恵子さん | 受講生インタビューＮｏ．1 | 毎日イライラしていた私が、変わりました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Thu, 13 Jan 2022 23:00:29 +0000

◆プロフィール　　　　　　　　　　　　　　　

埼玉県在住の3歳、2歳の女の子と、もうすぐ1歳になる男の子のママ。趣味は美容と健康。看護師として働きながら、、現在セルフマツエク講師としても活躍中。

◆受講のきっかけ

このままじゃ、ダメになると思った。プレシャス・マミーと出会いは、トレーナーのやまだともこさんのメルマガがきっかけでした。

当時、うえのお姉ちゃんが、ちょうどイヤイヤ期で、また3人目を妊娠中だったということもあり、気持ちも体力も落ち込み、ノイローゼ気味になっていました。主人も帰りが遅く、今でいうまさにワンオペ育児。自分1人で、家の事、子どもの事、全てしっかりしようと抱え込んでいました。

私は、ずっと自分の母親の様になりたいと思っていました。母は専業主婦で、普段家にいたので、よく一緒に遊んでくれ、ご飯も準備もしっかりしていたし、時間に追われることなく、ちゃんと向き合ってくれた、とても温かい思い出があります。

そんな理想とする母に、昔はああだったよ、こうだったよ、と言われると、私も同じようにしなくてはいけないのかと思って焦ってしまう。でも、仕事も続ける中で、思ったように時間がとれず、いつも時間に追われて、母と同じように出来ない自分を、そして子どもを攻め立てていました。早く早く！とか、何で出来ないの？？とか、思い返すと、毎日言ってましたね。

自分の子どもでなければ、そんなに怒らなくても・・って思えるけど、責任も感じるし、理想の母親に少しでも近づこうとして、つい自分の思い通りにしたくなる。でも、思い通りになんてならないから、声が枯れるまで、怒鳴って、叫んで、、、もう辛かったですね。寝かしつけを終えて、子どもたちの寝顔を見ながら、こんなはずじゃなかったのに。。今日もこんなに怒っちゃってごめんね。。と、枕を濡らして泣く、そんな日が続いていました。このままじゃ、家族がダメになると思いました。自分が本当に嫌で、とにかく変わりたかったんです。

◆出会いはメルマガ　　　

そんな時、たどり着いたのがともこさんのメルマガ。なんとか今の現状を変えたい、とにかくその一心で、メルマガの登録をしました。

メルマガは、一日一つのテーマにまとめられていて、とてもわかりやすく、何よりメルマガに書いてある内容を実践すると、こどもの反応が変わるんですとにかくそれがすごく嬉しくて♡次はこんな風に声かけを変えてみようって思ったり、ハプニングが起きても、新しい方法を試すのが楽しみにまでなってたんです！

毎日あんなにイライラしてたのに！メルマガでこんなに変化があるんだったら、実際に講座で学んだら、もっとすごい変化があるんじゃないか！そう思って、去年4月のプレシャス・マミー講座を受講しました。

◆受講中の変化

本音で話せる仲間と出会えた。プレシャス・マミー講座は、自分の人生のターニングポイントになったと言えるぐらい、とても大きな変化がありました。まずは、信頼できる仲間が出来たという事。新しい環境で、本音で話せる仲間との出会いは刺激的でした。

児童館で会うママたちは、みんないつも笑顔で、こんなに毎日怒っているのは、私だけかなって悩んだり、落ち込んだり。。本当の気持ちを吐露できる場がありませんでした。

でも、ここでは、みんなで考えて、共感して、認めてもらって。。今まで当たり前だと思ってきたことを、褒めてもらえて！！！それが何より嬉しかったし、子育てを学びながら、自分を見つめ直すいい機会になりました。

ママになって、どこかに置き去りにしてきた自分の気持ちを、自分と向き合う事により、取り戻し、そこから意識がガラっと変わりました。自分の気持ちを大切にしたら、今まで気になっていたことがあまり気にならなくなって、おおらかな気持ちで家族と過ごす時間が増えました。

私が変われば、子どもも変わる！前はよく、｢ママ、私の事好き？？｣って、子どもに聞かれていたんです。いつも怒っているから、愛情確認のために、そう言ってたんだろうと思うと、聞かれるたびに、胸が苦しくなりました。欲求不満の為か娘は爪を噛む癖もあり、その姿を見つのも辛かった。。。

でも、受講中にそれがなくなったんです！その変化に気付いた時は、とにかく嬉しくて。。「自分が変われば、子どもも変わる！」まずは、自分からなんだ！と実感した瞬間でした。

主人との関係も、以前は足りない所ばかりに目を向けて、不平不満をぶつけていたのですが、素直に感謝できるようになりました。喧嘩もなくなりましたね。この人と結婚してよかったと心から感じられるし、家族もますます幸せです♡

◆これからのこと

好きなことで、人の力になりたい。今まで、3歳までは家で育てなくてはいけない！とか、完全母乳じゃなきゃいけない！とか、働いたらいけない、、、とか、沢山の｢ネバナラナイ｣という考えに縛られてきました。

でも、それが本当に駄目なのか考えて、そうではないことは、チャレンジする勇気をもらえました。沢山の勇気と共に、トレーナーや仲間に背中を押してもらえましたね。

私、本当は働くことが好きだし、自分にあってるんです。今後は、自分の好きなことで、人の役に立てる事をしていたいと考えていたんですが、去年末に、セルフマツエクと出会って、これだ！とピンと来たんです。もとから美容に興味があったので、講座で学んで、今は講師として、みんなに伝える仕事をしています。

女性が綺麗になれるお手伝いが出来る事は嬉しいし、ママという今一番身近にいる人たちのお役にたてることに、何よりやりがいを感じています！これからも、とにかく、やってみる。行動してみる。この気持ちを忘れずに、進んでいきたいと思います。

◆ママたちへのメッセージ

ここは仲間と会える場所。プレシャス・マミーの魅力は、ずはり、仲間ですね！ワークも皆と一緒に考えるから、沢山のアイデアが出るし、楽しいんです。毎回新しい発見があり、これいただき！って思いますね。

今まで育児書を何冊も借りて読んだけど、思いどおりに実践できなかったり、続かなかったりしていました。1人だけで頑張ろうとしていたというのも原因としてあります。孤独だったし、すぐ諦めちゃってたんですね。

でも、ここには、一緒に励ましあい、認めてくれる仲間がいます。それがなによりの魅力ですね。私、プレシャス・マミーと出会って、自分のなりたい母親に少しずつ近づいてきたんです。子育てに、目標・目的を持って動けるようになりました。自分が認められるようになりました！夢も見つかりました！

だから、もし、子育てに悩んでいるママがいたら伝えたいです。10冊の育児書を読むより、１度プレシャス・マミーに足を運んでみてください。きっと何かが変わりますよ！

M.Uさん | 一人になりたいといいながら子離れできない自分を発見、気づかされました

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Wed, 12 Jan 2022 23:00:52 +0000

◆講座で得たもの・変化

自分自身の感情が、子育てには大きな影響があること。感謝の気持ちを改めて思う心。子育ては、自分育てでもあるということ（親育ち）。いつまで経ってもそう思います。一人になりたいといいながら子離れできない自分を発見、気づかされました。

今回娘との講座で、安心して、子離れ出来そうです。自分らしく、羽ばたけるように。

◆講座のよかったところ

楽しく、自分自身の幼少の頃を思い出し、何だかストーンと気持ちが軽くなった様です。すべてにすばらしい講座でした。

A.Uさん | 1日の笑顔の回数が一日5回だったのが、20回に増えそうです

プレシャスマミー | コーチングで子育てのイライラを解消！ — Tue, 11 Jan 2022 23:00:14 +0000

◆講座で得たもの・変化

人であるべき存在の価値・・・親であろうとも一人の人間なので何事にもあせらず感謝の気持ちを持ちながら、自分の周りの人たちをハッピーにして行くことが大切。

人への伝え方や、言葉の重み、毎日当たり前に使っている言葉にも、他人を動かす何らかの影響力がとてもある事に気づきました。

”自分と相手”良いところを見つけながら、それを言葉にして伝えていく事を習慣にしていこうと思いました。

このような考えでいると、自然に一日の笑顔の回数が、一日5回だったのが、20回に増えそうです。ありがとうございました。

◆講座のよかったところ

実際に、自分自身で問いかけ、答え、振り返ることができる所がとても楽しく、良く頭に吸収されてきました。

プレシャスマミー講座 | コーチングで子育てのイライラを解消！｜プレシャスマミー 公式ホームページ

2025年2月20日～2025年4月17日［木曜：オンライン］小林愛・＜初級＞プレシャスマミー講座名

A.Aさん｜この幸せな気持ちを大切な人に返していきたいと思いました

笹山婦佐子さん｜一人ではない、という嬉しさ。仲間がいる強さを感じました

辰巳奈々子さん｜受け入れてもらえる場の安心感

S.Aさん｜子ども自ら動くようになってきました

T.Mさん｜ダメな面ばかり目が行っていましたが…

H.Yさん｜子どもと一緒にどうしたらいいか？を考えるように

T.Aさん｜怒った後の対処が分かった

Y.Hさん｜子育てにおいて大切なこと再認識

M.Eさん｜孫育てを楽しめる余裕を感じられるように

H.Mさん｜自分自身を優先して満たす方法を考えられるようになりました

E.Mさん｜少しの気付きと変化が大きな差を生む

O.Aさん｜吐き出せたことで気持ちの整理が出来ました

A.Yさん｜必要な時に必要なものが与えられた

O.Mさん｜許せる自分になれました

T.Yさん｜９期生｜自分の変化にびっくり

T.Jさん｜９期生｜受講前より笑顔が増えました

M.Kさん｜９期生｜頑張ってる自分を認められるように

Y.Kさん｜9期生｜自己肯定感が上がりました

D.Kさん｜9期生｜見える世界が変わりました

I.Mさん｜9期生｜娘を「かわいい」と思えるように

【上武千穂さん：ひとりひとりのBefore＆AfterストーリーVol.7】死にたいくらいの後悔を、一瞬で溶かした魔法

【鈴木りえさん：ひとりひとりのBefore＆AfterストーリーVol.6】イライラしちゃうのは、満たされていないせい？

T.Mさん｜子どもに対する叱り方や接し方を 具体的に得ることができまし

H.Eさん | イライラをぶつける回数が減ってきました

B.Eさん｜子どもの話をよく聞けるようになりました

S.Kさん｜毎日が本当に楽になりました

金田恵子さん | 受講生インタビューＮｏ．1 | 毎日イライラしていた私が、変わりました

M.Uさん | 一人になりたいと いいながら子離れできない自分を発見、気づかされました

A.Uさん | 1日の笑顔の回数が一日5回だったのが、20回に増えそうです

プレシャスマミー講座 | コーチングで子育てのイライラを解消！｜プレシャスマミー公式ホームページ

T.Mさん｜子どもに対する叱り方や接し方を具体的に得ることができまし

M.Uさん | 一人になりたいといいながら子離れできない自分を発見、気づかされました